Blick ins Buch

Ageless (eBook)

Dein Masterplan für Energie, Longevity und Innere Klarheit

Dominik Kieu (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
297 Seiten
KIEU (Verlag)
978-3-384-54849-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

„Ageless“ ist mehr als ein Longevity-Ratgeber – es ist eine Gebrauchsanweisung für ein gesundes, leistungsfähiges und bewusstes Leben. Dr. Dominik Kieu verbindet evolutionäre Medizin, moderne Longevity-Forschung und die Praxis funktioneller Gesundheit zu einem klaren Framework, das zeigt, wie wir nicht nur länger, sondern vor allem besser leben.

Von Ernährung, Bewegung und Schlaf bis hin zu Hightech-Methoden – Ageless erklärt, wie wir unsere Biologie gezielt optimieren und Krankheiten präventiv entgegenwirken. Doch wahre Gesundheit endet nicht beim Körper: Als Meditationslehrer in der Theravada-Tradition zeigt Dr. Kieu, warum geistige Klarheit, Achtsamkeit und innere Entwicklung essenziell sind, um im Zeitalter der KI unsere Menschlichkeit zu bewahren.

Mit dem Ageless-Code liefert er eine präzise Strategie für jeden, der bereit ist, Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen – und sein volles Potenzial zu entfalten.

Erscheint lt. Verlag	1.4.2025
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Allgemeinmedizin
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
Schlagworte	Achtsamkeit • artgerecht • Energie • Ernährung • Funktionelle Medizin • Geist • Gesundheit • Longevity • Meditation • Medizin • Mitochondrien • Performance • Prävention • Stress • Wissenschaft
ISBN-10	3-384-54849-3 / 3384548493
ISBN-13	978-3-384-54849-8 / 9783384548498

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