Healing Hidden Wounds (eBook)
221 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-46591-7 (ISBN)
"Healing Hidden Wounds" invites you on a transformative exploration of trauma, delving into its profound impact on the mind, body, and spirit. This book goes beyond the surface, guiding you through the intricate layers of invisible wounds that shape our lives in ways we may not even realize.
With compassion and clarity, this book illuminates the complexities of trauma, unraveling its effects on the brain, emotions, relationships, and overall well-being. Drawing from cutting-edge neuroscience, somatic therapy, and holistic healing modalities, "Healing Hidden Wounds" offers a comprehensive understanding of how trauma manifests and how we can embark on a path toward profound recovery.
Inside these pages, you'll discover:
The Science of Trauma: Explore the intricate ways trauma affects the brain, nervous system, and body, leading to long-lasting physical and emotional challenges.
The Mind-Body Connection: Understand the powerful interplay between thoughts, emotions, and physical sensations in the healing process.
Somatic Healing: Learn practical techniques to release trauma stored in the body, fostering a sense of safety, grounding, and embodied resilience.
Relational Healing: Discover how trauma impacts relationships and learn how to cultivate healthy connections that support your recovery journey.
Resilience and Growth: Uncover the innate strength within you and cultivate resilience, self-compassion, and post-traumatic growth.
"Healing Hidden Wounds" is more than just a book; it's a companion for anyone seeking to understand and heal from trauma. Whether you're a survivor, a mental health professional, or someone supporting a loved one on their healing path, this book offers profound insights, practical tools, and a beacon of hope.
Embrace the power to heal. Reclaim your life. Discover the transformative journey within "Healing Hidden Wounds."
Azhar ul Haque Sario is bestselling author. Data scientist. Cambridge Alumnus. I have proven technical skills (MBA, ACCA (Knowledge Level- FTMS college Malaysia), BBA, several Google certifications such as Google Data Analytics Specialization, Google Digital Marketing & E-commerce Specialization, and Google Project Management Specialization) to deliver insightful books with ten years of business experience. I have written and published 650+ titles. ORCID: https://orcid.org/0009-0004-8629-830X Azhar.sario@hotmail.co.uk
| Erscheint lt. Verlag | 20.12.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Emotional Regulation • mind-body connection • Neuroplasticity • Post-traumatic Growth • Resilience • somatic healing • Trauma Recovery |
| ISBN-10 | 3-384-46591-1 / 3384465911 |
| ISBN-13 | 978-3-384-46591-7 / 9783384465917 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
