Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

APPRENDRE A DIRE NON

100 Exercices pour s'affirmer

Jacques Richard (Autor)

Buch | Softcover

416 Seiten

2024 | 24001 A. 1
Bookmundo (Verlag)
978-94-037-6567-9 (ISBN)

Titel nicht im Sortiment

Artikel merken

"Apprendre à dire non : 100 exercices pour s'affirmer" est un guide pratique destiné à ceux qui souhaitent cultiver leur confiance en eux et fixer des limites saines dans leur vie personnelle et professionnelle. À travers 100 exercices simples, ce livre vous aide à identifier vos peurs, comprendre vos besoins et pratiquer l'art de refuser avec bienveillance et fermeté. Vous découvrirez comment dire "non" sans culpabilité, tout en renforçant vos relations et en respectant vos priorités. Un outil essentiel pour retrouver équilibre, liberté et authenticité au quotidien.

Jacques Richard, auteur passionné de développement personnel, a consacré sa vie à accompagner les individus dans leur quête d'épanouissement et de sérénité. Fort d'une grande expérience dans le milieu des soins, de l'aide à la personne et de l'accompagnement en milieu carcéral, il a appris à comprendre les mécanismes humains liés aux émotions, aux relations et aux choix personnels.Après avoir publié plusieurs ouvrages sur la résilience, la confiance en soi et le lâcher-prise, il propose avec ce livre un guide concret pour apprendre à dire "non" et s'affirmer pleinement. Sa plume, à la fois bienveillante et pragmatique, reflète son engagement à aider chacun à vivre une vie alignée avec ses valeurs et ses besoins.

Erscheinungsdatum	11.12.2024
Sprache	französisch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	536 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
ISBN-10	94-037-6567-4 / 9403765674
ISBN-13	978-94-037-6567-9 / 9789403765679
Zustand	Neuware