Coming Home (eBook)

Finde deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt

Lars Amend (Autor)

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2025 | 1. Auflage
256 Seiten
Knaur Balance eBook (Verlag)
978-3-426-56205-5 (ISBN)

Infos

Abschied und Neuanfang - wie wir aus Krisen Kraft schöpfen können Nachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszene, fand er Ruhe und Erfüllung im Familienleben. Doch diese neue Geborgenheit wird jäh erschüttert, als Lars vor einer seiner härtesten Prüfungen steht: der Krankheit und dem Tod seiner Mutter. Durch diese persönlichste aller Erfahrungen reflektiert er, was im Leben tatsächlich Bedeutung hat und teilt seine Einsichten in einem Buch, das nicht nur berührt, sondern auch inspiriert. Der größte Erfolg im Leben ist, bei sich selbst anzukommen Lars' Erkenntnis: Das Leben - mit all seinen Licht- und Schattenseiten- bietet immer die Gelegenheit, in allem einen Sinn zu sehen und in uns selbst ein Zuhause zu finden. Coming Home ist das bisher persönlichste Buch des Autors und zugleich eine Einladung, das Leben trotz seiner Unwägbarkeiten anzunehmen und die eigene Bestimmung zu finden. Lars zeigt, dass es völlig in Ordnung ist, zu straucheln, zu zweifeln und zu hoffen. Denn es sind gerade diese Momente, die uns letztendlich zu uns selbst führen und uns erkennen lassen, wo unser wahres Zuhause liegt.

Autor

Lars Amend, geb. 1978 in Gießen, ist ein deutscher Bestsellerautor, Life Coach und Podcaster. Nach dem Abitur entschied er sich gegen eine Uni und zog nach London, der Mutterstadt der Musik, um dort Sex, Drugs & Rock'n'Roll zu studieren. Zwei ereignisreiche Jahre später kehrte er nach Deutschland zurück, um in Frankfurt am Main beim neugegründeten Radiosender »XXL« mitzuarbeiten, wo er Interviews mit Amy Winhouse, P!nk, Pharrell Williams und Co. führte. Sein Debüt »Bushido« wurde 2008 auf Anhieb eines der erfolgreichsten Bücher des Jahres und zählt bis heute zu den meistverkauften Musikerbiografien Deutschlands. Es folgten viele weitere Bestseller. Die Verfilmung von »Dieses bescheuerte Herz« mit Elyas M'Barek in der Hauptrolle lockte über zwei Millionen Menschen in die Kinos. In seinem Podcast »Auf einen Espresso mit Lars Amend« spricht er mit seinen Gästen über Achtsamkeit, Glück und Persönlichkeitsentwicklung. Lars Amend lebt mit seiner Familie in der Nähe von Frankfurt am Main.

Textauszug

2. Der Regenwurm

»Der Preis allen Wachstums ist Schmerz. Das ist die schlechte Nachricht. Aber es gibt auch eine gute Nachricht: Der Schmerz vergeht, und das Wachstum bleibt.«

Lars Amend

Ich öffnete meine Augen. Im Zimmer war es dunkel, aber es fiel schon graues Morgenlicht durch das Fenster. Die Tür zum Balkon stand offen. Kalt war es nicht, obwohl das Jahr gerade erst begonnen hatte. Die Stadt, die uns zu Füßen lag, erwachte allmählich. Motorengeräusche, Sirenen, Blaulicht. Ohne mich zu bewegen, blieb ich noch für einen Moment so liegen und dachte über meinen Traum mit der alten Frau und dem jungen Mann nach, den ich vor langer Zeit schon einmal geträumt hatte, aber immer noch nicht verstand. War ich dieser Junge? War die Frau meine Mutter?

Die Geschichte ergab keinen Sinn, jedenfalls nicht, wenn ich versuchte, sie auf mich zu beziehen. Vielleicht wollte ich den Traum auch gar nicht verstehen. Oder vielleicht wollte ich, konnte aber nicht. Vielleicht hätte ich sogar gekonnt, aber die Wahrheit wäre noch zu schmerzhaft gewesen. Vielleicht war mein Gedankenspeicher auch einfach nur randvoll. Und vielleicht war ich zu erschöpft für all diese Gedanken. Eine Menge Vielleichts so früh am Morgen.

Mein Körper verlangte nach einem Kaffee, aber ich wusste schon, dass die Suche danach an diesem Ort erfolglos bleiben würde. Das Café im Erdgeschoss öffnete erst in ein paar Stunden, und alle anderen Optionen, die ich in den vergangenen Tagen und Wochen schon ausprobiert hatte, waren keine. Selbst für einen Koffein-Junkie wie mich.

Ich wollte aufstehen, spürte mich aber nicht. Regungslos lag ich da, wie ein Hundert-Kilo-Sack, bei dem jegliche Anstrengung ins Leere läuft. Die vergangenen Monate hatten mich komplett ausgelaugt. Eine Zeit wie auf Drogen, wie in Zeitlupe und auf Speed zugleich. Wie in einem Film, der von Szene zu Szene das Genre wechselt. Doch im Gegensatz zur Hauptfigur, die irgendwann voller Tatendrang vom dreckigen und schmerzbehafteten Boden aufsteht, um die Welt oder zumindest sich selbst zu retten, lag ich weiter einfach da. Ich war noch nicht bereit für diesen Kampf. All das erschien nie wirklich real, nie zum Greifen nah. Wie in einem Traum, nur dass es keiner war.

Es stimmt, was sie sagen. Wenn deine Mutter stirbt, wird nie wieder etwas so sein wie zuvor. Dein altes Leben ist vorbei. Dein Herz wird gebrochen, und der Riss wird bleiben. Ganz egal, wie sehr du dich auch bemühst, ihn mit Klebstoff aus Gold zu füllen. Der Riss in deinem Herzen wird nicht mehr verschwinden.

Es gibt Erfahrungen im Leben, die uns unmittelbar in der Tiefe unseres Wesens treffen und uns mit kaum auszuhaltenden Schmerzen, auf die wir nicht vorbereitet waren, in zwei Hälften zerreißen. Wir alle wissen, dass es diese Erfahrungen gibt. Wir alle wissen, was eines Tages auf uns zukommt. Wir hören diese Geschichten in den Nachrichten, lesen über sie in den sozialen Netzwerken und sehen sie bei Freunden. Künstler schreiben Songs darüber, drehen Kinofilme, die Buchhandlungen überall auf der Welt sind voll davon. Es kann jeden von uns jederzeit zu jedem beliebigen Zeitpunkt des Lebens treffen. Einfach so, ohne Grund und ohne Vorwarnung. Und obwohl wir das wissen, tun wir so, als hätte das Heute keine Bedeutung und der Morgen sei garantiert. »Warum ist das Glück so schwer zu fassen?«, wurde ich einmal gefragt, und ich antwortete: »Weil wir das Glück stets in der Zukunft suchen und nie in diesem Moment.«

Nie in diesem Moment. Nie in diesem Moment. Nie in diesem Moment.

War ich denn glücklich in diesem Moment? Genau hier, in diesem kargen Zimmer auf der fünften Etage? Nein, war ich nicht. Ich war alles andere als glücklich. Ich hätte nicht einmal beschreiben können, wie ich mich in all dem Gedankenchaos fühlte, aber das Wort Glück wäre ganz sicher nicht vorgekommen. Ich lag da, voller Verzweiflung, und suchte in einer ungewissen Zukunft nach Antworten auf so viele Fragen.

Die Menschheit (mich eingeschlossen) scheint bei all dem rasanten technologischen Fortschritt, auf den sie sich so unglaublich viel einbildet (mich ausgeschlossen), trotzdem kaum etwas über die wahre Essenz des Lebens gelernt zu haben. Dass nämlich genau dieses Leben schon mit deinem nächsten Wimpernschlag vorbei sein kann. Gott hat uns ein Bewusstsein gegeben. Wir wissen, dass wir existieren und dass wir, aus der Perspektive des Universums, schon sehr bald sterben werden, die Hülle des menschlichen Körpers verlassen und uns zurück in unsere Ausgangsform transformieren werden. Von Sternenstaub zu Sternenstaub. Mit diesem intellektuellen Damoklesschwert zu leben, ist mit dem bisschen Verstand, das wir haben, kaum zu ertragen, weswegen uns Gott praktischerweise alle möglichen Arten von Verdrängungsmechanismen mit in die Wundertüte des Lebens gepackt hat.

»Wenn jemand jederzeit in der Mitte auseinandergehen kann, ist nichts ganz sicher«, schrieb die finnische Autorin Tove Jansson in ihrem so unglaublich schönen Roman »Das Sommerbuch«, erschienen im Jahr 1972, sechs Jahre vor meiner Geburt, in dem sie den Tod ihrer Mutter verarbeitete.1 Wahre Worte. Nichts im Leben ist einfach, wenn man jeden Moment zerbrechen kann. Die Geschichte handelt von drei Menschen auf einer winzigen Insel im Finnischen Meerbusen: von Sophia, ihrem Vater und ihrer Großmutter. Es ist ein Buch vor allem über eine Freundschaft zwischen einer sehr alten Frau und einem kleinen Mädchen. Die beiden streifen auf ihrer Insel umher, plaudern, lachen, weinen, streiten, stellen Fragen, erleben hier und da kleine Abenteuer und verbringen Zeit miteinander.

Wenn ich an dieses Buch denke, denke ich automatisch an die Abenteuer vom großen Panda und dem kleinen Drachen, die ebenfalls gemeinsam durchs Leben gehen, und natürlich an ihre berühmten Dialoge.

»Was ist wichtiger«, fragt Großer Panda einmal, während die beiden Freunde durch die Gegend stromern, »der Weg oder das Ziel?«

Und Kleiner Drache sagt: »Die Gefährten.«2

Vielleicht hatte ich das Buch deswegen meiner Mutter vor einer ganzen Weile geschenkt. Damals, als sie noch nicht krank war. Als Anregung, als Inspiration, als heimlichen Wink mit dem Zaunpfahl. Ob sie es gelesen hat, weiß ich nicht. Sie hatte es in unseren Gesprächen nie mehr erwähnt, und ich hatte auch nie mehr danach gefragt. Mein Fehler. Ganz klar. Ich hätte es einfach ansprechen sollen. Ohnehin gab es so viele Fragen, die ich ihr gern noch gestellt hätte. Nichts Kompliziertes, nichts, was an irgendwelchen Schubladen in ihrem Kopf gerüttelt hätte, die seit Jahrzehnten verschlossen waren. Einfach nur Fragen direkt aus meinem Herzen, auf die ich gerne ungefiltert und direkt aus ihrem Herzen eine ehrliche Antwort bekommen hätte:

1. Was ist deine schönste Erinnerung an uns?

2. Wie war das erste Jahr der Mutterschaft für dich?

3. Gibt es etwas in unserer Familiengeschichte, das du geheim gehalten hast?

4. Was ist das Schönste, das ich je für dich getan habe?

5. Was wünschst du dir am meisten für deine Kinder und dein Enkelkind?

6. Was war das Beste und das Schlimmste am Älterwerden?

7. Was ist eine Sache, an die ich mich immer erinnern soll, wenn du nicht mehr da bist?

8. Was würdest du anders machen, wenn du dein Leben noch mal leben könntest?

9. Sei ganz ehrlich: Hast du dein Leben richtig gelebt?

10. Hast du auf deinem Lebensweg herausgefunden, wer du bist?

11. Hast du dich in diesem Leben geliebt gefühlt?

12. Was weißt du heute, was du gerne schon mit neunzehn gewusst hättest?

13. Welche Erfahrung hättest du in diesem Leben gerne noch gemacht?

14. Was wird dir am meisten fehlen?

15. Wie ist das so, zu wissen, dass man bald sterben wird?

Die Fragen, die sich in meinen Gedanken stapelten, nahmen kein Ende. Wie gerne hätte ich mit meiner Mutter über dieses Buch geredet, über das kleine Mädchen Sophia, das nach dem Tod ihrer Mutter mit ihrer alten Großmutter auf dieser kleinen Insel in Finnland lebt und in aller Ausführlichkeit darüber nachdenkt, wie es wohl ist, ein Regenwurm zu sein, von dem im Allgemeinen angenommen wird, dass er zwei neue Leben beginnt, sobald er von einem Spaten in zwei Hälften geteilt wird. Wie gerne hätte ich nur noch einmal mit meiner Mutter in dem kleinen Innenhof ihres Häuschens in den Weinbergen zwischen all ihren Pflanzen und Blumentöpfen gesessen, die sie so sehr geliebt hat, um ihr zu sagen: »Mama, stell dir mal kurz vor, du bist ein Wurm!«

Ich lächelte bei dem Gedanken, denn mir schoss sofort das Bild ihres Gesichtsausdruckes vor mein geistiges Auge. Sie hätte wahrscheinlich mit dem Kopf geschüttelt und ihre Augen verdreht, lustige Geräusche gemacht und etwas gesagt wie: »Ein Wurm? Urgh, nein danke.«

»Aber Mama, überleg doch mal«, hätte ich erwidert, »was für eine Zauberkraft in dem Regenwurm steckt. Wenn der Tod bei ihm anklopft, kann er sich einfach verdoppeln und ein völlig neues Leben beginnen. Charles Darwin war nicht ohne Grund ein Fan dieser – wie er sie nannte – ›bescheidensten und unterschätztesten aller Kreaturen‹. Er betrachtete sie mit größter Bewunderung und feierte sie als ›die wahren Bildhauer der Biosphäre‹. Sie bearbeiten unsere Erde, lockern sie auf, befruchten sie. Der Regenwurm zieht seine Bahnen, und überall, wo er vorbeikommt, entsteht hinter ihm wieder neues Leben. Unerschütterlich und dem Tod trotzend, ist der Regenwurm die lebende Metapher für...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.7.2025
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Psychologie
• Schlagworte: abschied nehmen buch • Achtsamkeit und Zufriedenheit • an Krisen wachsen • bestseller autoren • Bestseller Lars Amend • Buch Coming Home • Bücher die Mut machen • bücher über das leben • bücher über den sinn des lebens • coming home • emotionale Geschichten • Hoffnung Buch • Innere Haltung • Innere Heimat entdecken • inspirierende Biografien • inspirierende bücher • Kraft aus Krisen schöpfen • Lars Amend • Lars Amend Buch • lars amend bücher • Lars Amend coming home • Lars Amend Ratgeber • Lars Amend Sachbuch • Lebensberatung • lebenskrise buch • lebenskrise überwinden • Lebensmotivation • lebenssinn finden • Life Coach • Mut zu Veränderung • nach Hause kommen buch • Persönliche Entwicklung • Postives Denken • resilienz bücher • resilienz stärken • Sachbuch Lars Amend • Selbstheilung • selbsthilfe buch • Selbsthilfe Ratgeber • Spiritualität im Alltag • spirituelle Bücher • Tiefe emotionale Einblicke • tiefgründige bücher zum nachdenken • Tod der Mutter verarbeiten • Verlust und Trauer bewältigen • was wirklich zählt
• ISBN-10: 3-426-56205-7 / 3426562057
• ISBN-13: 978-3-426-56205-5 / 9783426562055