Die Kraft der Angst - Dr. Alexandra Shaker

Blick ins Buch

Die Kraft der Angst (eBook)

Wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten - und unsere Ängste in Stärke verwandeln

Dr. Alexandra Shaker (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
320 Seiten
Hoffmann und Campe Verlag GmbH
978-3-455-01963-6 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Was heißt es genau, wenn unser Herz rast oder unser Herz buchstäblich in die Hose rutscht? Wenn unsere Fähigkeit, klar und logisch zu denken, uns verlässt oder das Blut in unseren Venen aus lauter Angst kalt wird? Und warum können uns Furcht und Sorge für Wochen und Monate gefangen nehmen? Dr. Alexandra Shaker, klinische Psychologin und internationale Expertin zum Thema Angst, erklärt, wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten. Ihr Buch ist der Schlüssel zu einem neuen Verständnis unserer Ängste, das uns hilft, die Kontrolle zu behalten – und unsere Ängste in etwas Positives wie Resilienz, Mut oder Kreativität zu verwandeln.

Dr. Alexandra Shaker gilt als internationale Expertin zum Thema Angststörungen. Als promovierte klinische Psychologin behandelt sie eine Vielzahl von Patienten mit den unterschiedlichsten psychischen Erkrankungen, wie etwa Schizophrenie, Depression und Traumata. Zudem ist sie als Forscherin tätig und als wissenschaftliche Beraterin für Film und Fernsehen.

Cover
Titelseite
Widmung
Motto
Disclaimer
Anmerkung der Autorin
Teil I GEHIRN
Teil II BLUT
Teil III HERZ
Teil IV BAUCH UND DARM
Teil V MÖGLICHKEITEN
Endnoten
Über Alexandra Shaker
Impressum

Erscheint lt. Verlag	14.10.2025
Übersetzer	Tobias Rothenbücher
Verlagsort	Hamburg
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Depression • Gesundheit • Populärwissenschaft • Psychologie • Resilienz • Überwindung
ISBN-10	3-455-01963-3 / 3455019633
ISBN-13	978-3-455-01963-6 / 9783455019636

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