Finde deine innere Mitte (eBook)
58 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-9071-9 (ISBN)
Achtsamkeit und Meditation sind kraftvolle Werkzeuge, um inneren Frieden zu fördern und emotionale Balance zu finden. Sie helfen uns, bewusster im Moment zu leben, Stress abzubauen und unsere Emotionen besser zu regulieren. Während die Praxis Herausforderungen mit sich bringen kann, sind die langfristigen Vorteile – wie mehr Gelassenheit, Selbstmitgefühl und ein tieferes Verständnis von sich selbst – von unschätzbarem Wert. Indem wir Achtsamkeit und Meditation in unser tägliches Leben integrieren, können wir nicht nur unser eigenes Wohlbefinden verbessern, sondern auch unser Verhältnis zu anderen und zur Welt um uns herum.
Ich möchte Wissen und Informationen zu den unterschiedlichsten Themengebieten, wie Hobby, Freizeit, Tiere und vielem mehr vermitteln. Anderen Wissenswertes weiterzugeben und meine Begeisterung zum Schreiben zu kombinieren, finde ich wunderbar und möchte damit anderen auch etwas weitergeben.
| Erscheint lt. Verlag | 8.10.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Du bist der Schlüssel • Finde deine innere Mitte • Wie du ausgeglichen und ruhig wirst und bleibst |
| ISBN-10 | 3-7598-9071-7 / 3759890717 |
| ISBN-13 | 978-3-7598-9071-9 / 9783759890719 |
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