Gedanken fühlen und Gefühle denken
epubli (Verlag)
978-3-7584-3184-5 (ISBN)
Entdecken Sie die Macht Ihrer Gedanken und Gefühle!Dieses Buch enthüllt bewährte Techniken, um Ihre Psyche von Stress zu befreien und Ihre inneren Geschichten positiv zu gestalten. Was wäre, wenn Ihre Gedanken der Schlüssel zu positiven Emotionen und Ihre Gefühle der Weg zu optimistischen Gedanken wären?Begleiten Sie eine erfahrene Therapeutin auf einer Reise der Selbstentdeckung, die Ihnen zeigt, wie stark Gedanken und Emotionen miteinander verwoben sind und wie Sie diese Verbindung nutzen können, um ein erfülltes, psychisch stabiles Leben zu führen. Mit praxisnahen Übungen sowie tiefen Einblicken in die kognitive Verhaltenstherapie und narrative Psychologie lernen Sie, wie Sie destruktive Selbstgeschichten in bejahende, förderliche Erzählungen verwandeln können.Erwecken Sie Ihre Selbstgeschichten zu neuem Leben und finden Sie Ihren Weg zu einem gesunden, starken Selbstbewusstsein!
Gudrun Großbach kombiniert Psychotherapie und Personalberatung mit publizistischer Erfahrung. Ihre Bücher sind praxisnahe Wegweiser für Verhaltensänderung. Gudrun Großbach ist eine renommierte Expertin auf dem Gebiet der Psychotherapie und psychologischen Personalberatung. Sie lässt schon seit Jahren ihr umfangreiches Wissen und ihre tiefen Einsichten aus Wirtschaft und Psychologie in psychologische Sachbücher einfließen. Ihre Arbeit spiegelt sich nicht nur in der Praxis, sondern in ihren Schriften wider, die vielen geholfen haben, ihr Leben zum Besseren zu verändern. Gudrun Großbachs Sachbücher sind mehr als nur Bücher; sie sind ein Wegweiser für jeden, der bereit ist, sich auf die Suche nach persönlichen Verhaltensalternativen zu begeben.
| Erscheinungsdatum | 22.11.2023 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 394 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Burnout • Emotionen • Esoterik • Fantasy • Gefühle • Glück • Mental Load • Mentaltraining • Psychologie • Psychologiebücher • Ratgeber • Sachbücher • Schattenarbeit • Selbsthilfe • Selbsthilfebücher • Selbstliebe • Sinn |
| ISBN-10 | 3-7584-3184-0 / 3758431840 |
| ISBN-13 | 978-3-7584-3184-5 / 9783758431845 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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