Dein 5-Minuten-Buddha: Mehr Achtsamkeit und Glück im Alltag mit 365 inspirierenden Weisheiten, Übungen und buddhistischen Kurzgeschichten

Antje Nevermann (Autor)

Buch | Hardcover

374 Seiten

2023 | 1. Erstauflage
SELLBERG (Verlag)
978-3-910851-04-7 (ISBN)

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Sehnst du dich auch nach mehr Gelassenheit und innerer Balance? Suchst du nach Sinn und Erfüllung? Fehlt dir dein innerer Frieden, mit dem du den Unwegsamkeiten des Alltags entspannt die Stirn bietest? Nur 5 Minuten täglich können dein Leben verändern!

„Dein 5-Minuten-Buddha“ lädt dich ein Jahr lang ein, täglich ein bisschen bewusster zu leben: 365 zeitlose buddhistische Weisheiten und berührende Kurzgeschichten sowie kurze, leicht machbare Übungen inspirieren dich in wechselnder Reihenfolge zu tiefer Selbsterkenntnis und Entfaltung deiner inneren Ressourcen. Lass deine Seele berühren und öffne dich für mehr Glück, Gelassenheit und Lebensfreude.

Erscheinungsdatum	14.06.2023
Illustrationen	Florian Schwahn
Mitarbeit	Assistent: Felix Kosel
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Maße	229 x 152 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
Schlagworte	Achtsamkeit • Buddhismus • Glück • Lebensfreude • Psychologie • Tagebuch
ISBN-10	3-910851-04-5 / 3910851045
ISBN-13	978-3-910851-04-7 / 9783910851047
Zustand	Neuware