Blick ins Buch

Shift happens

wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst

Bilge Can Arik (Autor)

Buch | Hardcover

304 Seiten

2023 | 1. Auflage
FISCHER Krüger (Verlag)
978-3-8105-3094-3 (ISBN)

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lt;p>»Meine Mission ist es, Menschen darin zu empowern, sich ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu erschaffen.« Coach Can Arik

Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem wir uns so oft in unserem täglichen Leben sabotieren, hinter uns lassen können. Es sind unbewusste Überzeugungen, Blockaden und Verhaltensweisen, die dem Gelingen unserer Ziele im Weg stehen. Nur wenn wir Verantwortung übernehmen - für unsere Lebenssituation, unsere Gefühle, unser Handeln und für uns selbst - ist Veränderung möglich. Can Ariks Buch bietet mit vielen Handlungsanweisungen und ganz konkreten Übungen Empowerment pur, das Tiefgang hat und trotzdem leicht gelingt

Can Arik ist psychologischer Coach und Trainer, der binnen kürzester Zeit auf TikTok ein extrem breites Publikum gewonnen hat. Seinen Posts folgen mehr als 300.000 Menschen und die Anzahl seiner Fans wächst täglich. Ganz alltagsnah und praktisch spricht er darin mentale oder emotionale Blockaden an und zeigt Techniken und Tipps auf, um sie zu überwinden und aufzulösen. Oft geht es dabei um Themen, die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind.

Erscheinungsdatum	05.10.2023
Co-Autor	Judith Schneiberg
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Frankfurt am Main
Sprache	deutsch
Maße	125 x 205 mm
Gewicht	403 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Abgrenzung • Achtsamkeit • Bewusst leben • Biyon Kattilathu • Eigenverantwortung • Empowerment • Glaubenssätze • Glück • Haltung • Innere Blockaden • Lebenshilfe • People Pleaser • Psyche • Psychologie • Selbstliebe • Selbstwirksamkeit • Shift-Methode • Sinn-Suche • Stefanie Stahl • Therapie to go • toxische Beziehung • Übungen • Veränderung
ISBN-10	3-8105-3094-8 / 3810530948
ISBN-13	978-3-8105-3094-3 / 9783810530943
Zustand	Neuware