Das Übungsheft für gute Gefühle – Meditationen für jeden Tag

Marc de Smedt (Autor)

Buch | Softcover

64 Seiten

2024
Scorpio Verlag
978-3-95803-539-3 (ISBN)

Titel wird leider nicht erscheinen

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Die östlichen Weisheitslehren vergleichen den menschlichen Geist, diesen inneren Strom aus Bildern, Gedanken, Gefühlen, Hoffnungen, mit einem verrückten Affen. Diesen fortwährenden Aufruhr, der unser Bewusstsein trübt, zur Ruhe zu bringen - das ist das erste Ziel der Meditation! Meditation ist jedoch viel mehr als nur eine Technik. Meditation ist vor allem ein Geisteszustand, ein verändertes Bewusstsein, eine Transformation der Art und Weise, wie wir die Welt erfahren. Marc de Smedt stellt Ihnen mit Übungen und Gedankenanstößen also eine Lebenskunst vor: eine neue Art, Ihren Alltag zu leben.

Marc de Smedt ist Verleger, Journalist und Autor. Seit seiner Begegnung mit dem Zen-Meister Taïsen Deshimaru im Jahr 1972, dessen Schüler, Herausgeber und Freund er wurde, beschäftigt er sich mit Meditation, Philosophie und Sinnfindung und hat mehrere erfolgreiche Bücher zu diesen Themen veröffentlicht.

Erscheint lt. Verlag	28.11.2024
Illustrationen	Jean Augagneur
Übersetzer	Claudia Seele-Nyima
Zusatzinfo	zweifarbig
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
Schlagworte	Achtsamkeit • Bewusstsein • Buddhismus • Burn-out • Depressionen • Gedanken • Gefühlen • Gehmeditation • Geist beruhigen • geisteszustand • Hoffnungen • Inneres Gleichgewicht finden • Jon Kabat-Zinn • Leben im hier und jetzt • Lotossitz • Meditation • meditation im liegen • Meditationstechnik • Mudra • östliche Weisheitslehren • Ruhe • Singmeditation • Stress • Thich Nhat Hanh • Transformation • Übungen und Gedankenanstöße • verändertes Bewusstsein
ISBN-10	3-95803-539-6 / 3958035396
ISBN-13	978-3-95803-539-3 / 9783958035393
Zustand	Neuware