Blick ins Buch

Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt

Impulse und Anregungen für die Praxis

Karin Meyer (Autor)

Buch | Softcover

IX, 52 Seiten

2021 | 1. Aufl. 2021
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-35873-0 (ISBN)

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Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar - auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten.Der Inhalt

Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung
Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung

Die Zielgruppen

Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende
Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching

Die AutorinKarin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.

Karin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.

Erscheinungsdatum	09.12.2021
Reihe/Serie	essentials
Zusatzinfo	IX, 52 S. 2 Abb.
Verlagsort	Wiesbaden
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	96 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Arbeits- und Organisationspsychologie
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Betriebliches Gesundheitsmanagement • Covid-19 • Entspannung • Entspannungsmethoden • innere Stabilität • Komplexität • Komplexität der Arbeitswelt • Maßnahmen zum Abbau von Stress • Multimodales Stressmanagement • nachhaltige Leistungsfähigkeit • Regeneration • Selbstfürsorge • Selbststeuerung • Selbstwirksamkeit • Stress • Stressmanagement • Stressmanagement-Methoden • Unsichere Arbeitswelt • Volatile Arbeitswelt • VUCA • VUCA ( komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) • VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) • Vuca-Welt • Zeitmanagement
ISBN-10	3-658-35873-4 / 3658358734
ISBN-13	978-3-658-35873-0 / 9783658358730
Zustand	Neuware