Coping with Cancer - Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha M. Linehan

Blick ins Buch

Coping with Cancer (eBook)

DBT Skills to Manage Your Emotions--and Balance Uncertainty with Hope

Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha M. Linehan (Autoren)

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2020
167 Seiten
The Guilford Press (Verlag)
978-1-4625-4518-6 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

This compassionate book presents dialectical behavior therapy (DBT), a proven psychological intervention that Marsha M. Linehan developed specifically for the impossible situations of life--and which she and Elizabeth Cohn Stuntz now apply to the unique challenges of cancer for the first time. *How can you face the fear, sadness, and anger without being paralyzed by them? *Is it possible to hold on to hope without being in denial? *How can you nurture supportive relationships when you have barely enough energy to take care of yourself? Learn powerful DBT skills that can help you make difficult treatment decisions, manage overwhelming emotions, speak up for your needs, and tolerate distress. The stories and collective wisdom of other cancer patients and survivors illustrate the coping skills and show how you can live meaningfully, even during the darkest days.

Erscheint lt. Verlag	30.12.2020
Sprache	englisch
Maße	150 x 150 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitswesen
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Sozialpädagogik
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
Schlagworte	Anxiety • Chemotherapy • Cognitive-behavioral therapy • Depression • Diagnosis • dialectical behavior therapy • Dilemmas • Emotional Health • living with cancer • Metastatic • Mindfulness • patients guide • Psychoanalysis • Psychology • psycho-oncology • Remission • Self-Help • Skills Training • stress management • Survivors • Terminal • Treatments • Zen Buddhism
ISBN-10	1-4625-4518-1 / 1462545181
ISBN-13	978-1-4625-4518-6 / 9781462545186

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