Blick ins Buch

Ashtangayoga

Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patañjali

R. Sriram (Autor)

Buch | Hardcover

128 Seiten

2021 | 2. Auflage
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
978-3-95883-495-8 (ISBN)

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Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg zur Befreiung auf. Der Weg ist in 8 Schritte gegliedert. R. Sriram geht in diesem Folgeband zu seinem erfolgreichen Yogasutra-Kommentar näher auf diesen achtgliedrigen Übungsweg ein. Dabei erläutert er zeitgemäß und mit anschaulichen Beispielen, wie diese Entwicklungsschritte für Menschen von heute aussehen können und wie wir aus diesen Quelltexten des Yoga Unterstützung finden bei jeder Art von Problem oder Herausforderung. Die acht Glieder des Übungsweges sind: die Regeln im zwischenmenschlichen Verhalten (Yama), die persönliche Disziplin (Niyama), Körperhaltungen (Asana), Regulierung des Atems (Pranayama), das Bewusstsein für die Sinne (Pratyahara), Konzentrationsfähigkeit (Dharana), das stille Reflektieren (Dhyanam) und die vollkommene Erkenntnis (Samadhi). Bei jeder Stufe geht es um Disziplinierung, doch ist immer eine Disziplin gemeint, die uns hilft, frei zu werden.

R. Sriram, 1954 in Mayuram, Indien, geboren, ist Schüler von T.K.V. Desikachar und unterrichtete mehrere Jahre am Krishnamacharya Yoga Mandiram in Chennai (Madras). Seit 1987 lebt er mit seiner Familie in Deutschland. R. Sriram leitet seit Jahren Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrende und Fortbildungen für die therapeutische Anwendung von Yoga. www.sriram.de

Erscheinungsdatum	05.03.2021
Verlagsort	Bielefeld
Sprache	deutsch
Maße	130 x 210 mm
Gewicht	232 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Östliche Philosophie
Schlagworte	8 Glieder • Alltag • Ashtanga • Bewusstsein • Bewusstseinsbildung • Bewusstseinsveränderung • Erkenntnis • Erkenntniswege • Hintergrundwissen • Indien • Indische Philosophie • indischer Mentor • Lehre • Meditation • Östliche Philosophie • Patanjali • Quelltext • Reflexion • Selbsterkenntnis • Spiritualität • Sriram • Theorie • Ursprung • Weisheitstradition • Yoga • Yogalehre • Yogalehrer • Yogaphilosophie • Yogasutra
ISBN-10	3-95883-495-7 / 3958834957
ISBN-13	978-3-95883-495-8 / 9783958834958
Zustand	Neuware