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How to Stop Feeling So Damn Depressed

The No BS Guide for Men

Jonas A. Horwitz (Autor)

Buch | Softcover

188 Seiten

2020 | Large type / large print edition
ReadHowYouWant (Verlag)
978-0-3693-3240-0 (ISBN)

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In this no-nonsense guide for men, psychologist Jonas Horwitz presents evidence-based, straightforward, and jargon-free strategies for men struggling with severe depression. Grounded in proven-effective cognitive-behavioral therapy (CBT), the skills in this book will help readers find actionable solutions for identifying, naming, and overcoming the depression that is standing in the way of living the life they want.

Erscheint lt. Verlag	24.1.2020
Verlagsort	Richmond, BC
Sprache	englisch
Maße	156 x 234 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
ISBN-10	0-3693-3240-7 / 0369332407
ISBN-13	978-0-3693-3240-0 / 9780369332400
Zustand	Neuware