Zu blöd zum Leben

Gesundheit geht anders

Frédéric Letzner (Autor)

Buch | Softcover

204 Seiten

2025 | 4. Auflage
BusinessVillage (Verlag)
9783869805313 (ISBN)

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Wie man gesund lebt, weiß eigentlich jeder. Aber spätestens bei der Umsetzung fällt es uns schwer, das geballte Wissen in die Tat umzusetzen. Warum gelingt es uns - trotz besseren Wissens - also nicht, auf unsere Gesundheit zu achten? Warum verhalten wir uns lieber unvernünftig?Frédéric Letzner gibt in seinem neuen Buch darauf Antworten. Denn Gesundheit ist vielmehr eine Frage der Haltung und nicht der von guten Ratschlägen. Menschen sind keine Maschinen, die via Bedienungsanleitung steuerbar sind. Und dicke Menschen sind nicht dumm. Letzners Buch sucht die Konfrontation mit den Tabus und verzichtet auf die üblichen Belehrungen mit ultimativen Tipps. Frisch, amüsant und ehrlich provokant räumt Letzner mit den weit verbreiteten Gesundheitsmythen auf und illustriert, warum wir uns verhalten wie wir uns verhalten. Erst dieses "Bewusst-Machen" - ganz ohne erhobenen Zeigefinger - ermöglicht uns die nachhaltige Motivation für ein bewusstes und gesundes Leben. Und das ist einfacher, als Sie denken ...

Frédéric Letzner steht für provokantes Gesundheitsmanagement. Der Experte für Ernährungs- und Gesundheitspsychologie bricht mit seinen Vorträgen frisch, amüsant und ehrlich Tabus und rückt so manchen Gesundheitsmythos gerade. Gekonnt hält er seinen Zuhörern den Spiegel vor und schärft das Bewusstsein für das, worauf es im Leben wirklich ankommt.

Erscheinungsdatum	15.04.2020
Verlagsort	Göttingen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	278 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie
	Wirtschaft
Schlagworte	Abnehmen • BGM • Ernährung • Gesundheit • Gesundheitsmanagement • Mitarbeiterorientierung • Rauchen • Sucht am Arbeitsplatz
ISBN-13	9783869805313 / 9783869805313
Zustand	Neuware