Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Die Auswirkungen von Achtsamkeit auf unser Wohlbefinden

Eine Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Achtsamkeit und Wohlbefinden

Pia-Sophie Klaus (Autor)

Buch | Softcover

92 Seiten

2018
AV Akademikerverlag
9786202218597 (ISBN)

Titel nicht im Sortiment

Artikel merken

Dass Achtsamkeit auf unterschiedlichen Ebenen des menschlichen Organismus einen positiven Effekt hat, konnte die Forschung bereits unzählige Male beweisen. Insbesondere das allgemeine Wohlbefinden des Menschen wird durch Achtsamkeitspraktiken positiv beeinflusst. Allerdings befindet sich die Forschung hinsichtlich Achtsamkeit noch in ihrem Anfangsstadium. In diesem Buch werden ein paar unerforschte Thematiken näher beleuchtet. Genauer wird untersucht, ob sich die allererste Meditation bereits positiv auf das Wohlergehen ausübt. Daneben wird auf einen möglichen Geschlechterunterschied und die Intention, mit der Achtsamkeitsübungen praktiziert werden, eingegangen.

Klaus, Pia-Sophie
Pia-Sophie Klaus, geboren am 3.12.1991, ist Gründerin und CEO von Mindful Psychology, einem internationalem Service für Psychologische Online Beratung. Neben Ihrer Hauptberufung als Online Psychologin, ist Sie auch in der Forschung über das Unterbewusstsein und Achtsamkeit tätig.

Erscheinungsdatum	05.12.2018
Sprache	deutsch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	153 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Achtsamkeit • MBSR • Meditation • Wohlbefinden
ISBN-13	9786202218597 / 9786202218597
Zustand	Neuware