Blick ins Buch

Angst und Sorgen die Macht nehmen

Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung

Hans Morschitzky (Autor)

Buch | Softcover

204 Seiten

2017
Patmos Verlag
978-3-8436-0939-5 (ISBN)

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Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung.

Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bewältigen.

DR. PHIL. HANS MORSCHITZKY ist Klinischer Psychologe und Psychotherapeut in freier Praxis. Er arbeitete über drei Jahrzehnte in den Abteilungen Psychiatrie und Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz, Österreich. Sein Spezialgebiet sind Angst- und psychosomatische Störungen.

Erscheinungsdatum	28.08.2017
Verlagsort	Ostfildern
Sprache	deutsch
Maße	140 x 220 mm
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
Schlagworte	Angst • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Ängste • Angststörung • Angststörung • Ängste • Behandlungsgrundlage • Bewältigung • Emotionen • Generalisierte Angststörung • Generalisierte Angststörung • Krankheit • Psyche • Ratgeber • Selbsthilfeprogramm • Sorgen • Verhaltenstherapie • Wohlbefinden
ISBN-10	3-8436-0939-X / 384360939X
ISBN-13	978-3-8436-0939-5 / 9783843609395
Zustand	Neuware