KörperReich

Behandlung der Körperschemastörung - Ein Übungsbuch

Elke Weigel (Autor)

Buch | Softcover

60 Seiten

2015 | 2. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7347-5305-3 (ISBN)

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Eine Identität ohne Körper gibt es nicht. Mehr noch: Unser Identitätsgefühl kann nur gut und authentisch sein, wenn wir uns auch mit unserem Körper wohlfühlen. Ist das nicht der Fall, unser Körperschema also gestört, leiden wir, oft sogar ohne es selbst zu wissen.Dieses Buch zeigt mit Übungen aus der Praxis hilfreiche Wege auf. Es lädt dazu ein, sich auf eine innere Reise zu begeben und dabei den eigenen Körper phantasievoll und in Bewegung neu zu erfahren. Ziel ist es, sich selbst unmittelbar und ohne Ansprüche von außen erleben zu können, so wie es in der Kindheit noch selbstverständlich war. Dazu gehören die Wiederentdeckung ungebändigter innerer Kräfte und die Rückgewinnung der eigenen Intuition. All das ist die Basis für ein gesundes Körperschema und die Voraussetzung für ein stabiles Identitätsgefühl, das uns verlässlich durchs Leben trägt.

Elke Weigel ist Diplom-Psychologin und Tanztherapeutin. Sie lebt und arbeitet in Stuttgart. Seit 2008 veröffentlicht sie Audio-CDs, psychologische Fach- und Sachbücher zum Thema Frauengesundheit.

Erscheint lt. Verlag	20.8.2015
Sprache	deutsch
Maße	210 x 210 mm
Gewicht	141 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Essstörungen • Inneres Kind • Körperschema • Psychotherapie • Tanztherapie
ISBN-10	3-7347-5305-8 / 3734753058
ISBN-13	978-3-7347-5305-3 / 9783734753053
Zustand	Neuware