50 Tips to Help You Deal with Anxiety

Anna Barnes (Autor)

Buch | Hardcover

96 Seiten

2014
VIE (Verlag)
978-1-84953-580-9 (ISBN)

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keine Neuauflage

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Many of us experience anxiety at some point in our lives. This book of simple, easy-to-follow advice provides you with the tools and techniques to manage stress levels and develop a positive and more relaxed approach to dealing with life's ups and downs.

Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.

Erscheint lt. Verlag	2.6.2014
Sprache	englisch
Maße	101 x 136 mm
Gewicht	130 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
ISBN-10	1-84953-580-9 / 1849535809
ISBN-13	978-1-84953-580-9 / 9781849535809
Zustand	Neuware