Praxis der Selbstmotivierung - Jens-Uwe Martens

Blick ins Buch

Praxis der Selbstmotivierung (eBook)

Wie man erreichen kann, was man sich vornimmt

Jens-Uwe Martens (Autor)

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2011
166 Seiten
Kohlhammer (Verlag)
9783170228184 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Zum Thema Selbstmotivierung und Selbstmotivation gibt es eine Fülle von Büchern. Selten basieren diese allerdings auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dieses Buch setzt die jüngeren Forschungsergebnisse, vor allem von Professor Dr. Julius Kuhl, sowie aktuelle Erkenntnisse der Hirnforschung in praktische Handlungsempfehlungen um. Anhand von 20 ganz konkreten Regeln und vielen Beispielen wird gezeigt, wie es uns gelingt, dauerhaft unseren "inneren Schweinehund" zu besiegen und unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten. Das Praxisbuch ergänzt das erfolgreiche Grundlagenwerk "Die Kunst der Selbstmotivierung" von Jens-Uwe Martens und Julius Kuhl.

Dr. Jens-Uwe Martens ist Lehrbeauftragter an der LMU München, Autor, Trainer und Coach. 1967 gründete er das Institut für Wissenschaftliche Lehrmethoden (IWL).

Erscheint lt. Verlag	3.11.2011
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
Schlagworte	Einstellungsänderung • Psychologie • Selbstbestimmung • Selbstmotivierung
ISBN-13	9783170228184 / 9783170228184

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