30 Minuten Flugangst überwinden (eBook)
96 Seiten
GABAL Verlag
978-3-86200-698-4 (ISBN)
Mathias Gnida , Jahrgang 1970, absolvierte eine Fachausbildung zum Flugzeugmechaniker, studierte Maschinenbau mit Fachrichtung Flugzeugsystemtechnik und ist ausgebildeter Verkehrflugzeugführer. Er blickt auf jahrelange Erfahrung in der Luftfahrt zurück, wobei er sein profundes Fachwissen in einem großen deutschen Luftfahrtkonzern in verschiedensten anspruchsvollen Positionen unter Beweis stellen konnte. Durch die Gründung seines jüngsten Unternehmens 'SkyCair', spezialisierte er sich zuletzt im Thema Flugangst und ist als anerkannter Flugangstexperte deutschlandweit mit seiner Expertise gefragt.
Mathias Gnida , Jahrgang 1970, absolvierte eine Fachausbildung zum Flugzeugmechaniker, studierte Maschinenbau mit Fachrichtung Flugzeugsystemtechnik und ist ausgebildeter Verkehrflugzeugführer. Er blickt auf jahrelange Erfahrung in der Luftfahrt zurück, wobei er sein profundes Fachwissen in einem großen deutschen Luftfahrtkonzern in verschiedensten anspruchsvollen Positionen unter Beweis stellen konnte. Durch die Gründung seines jüngsten Unternehmens "SkyCair", spezialisierte er sich zuletzt im Thema Flugangst und ist als anerkannter Flugangstexperte deutschlandweit mit seiner Expertise gefragt.
Inhalt 5
Vorwort 7
1. Flugangst begreifen 10
2. Was man über das Fliegen wissen sollte 34
3. Wege aus der Flugangst 60
4. Der Flug kann kommen 72
Fast Reader 87
Der Autor 91
Weiterführende Literatur 92
Register 94
| Erscheint lt. Verlag | 30.5.2012 |
|---|---|
| Reihe/Serie | 30 Minuten | 30 Minuten |
| Verlagsort | Offenbach |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen | |
| Schlagworte | Angst • Ängste überwinden • Atemtechnik • Atemübungen • Aviophobie • Bewältigungsstrategie • Entspannungstechniken • Entspannungsübung • Fliegen • Flugablauf • Flugreise • Flugsicherung • Flugzeug • Flugzeug ; Fliegen ; Angst ; Phobie ; Ratgeber ; Stress ; Bewältigungsstrategie ; Panikattacke • Flugzeug; Fliegen; Angst; Phobie; Ratgeber; Stress; Bewältigungsstrategie; Panikattacke • Geschäftsreise • Herausforderungen bewältigen • Mentaltraining • Panik • Panikattacke • Phobie • Ratgeber • Reise • Selbsthilfe • Sicherheit • Stress • Stressbewältigung • Stresskurve |
| ISBN-10 | 3-86200-698-0 / 3862006980 |
| ISBN-13 | 978-3-86200-698-4 / 9783862006984 |
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