Blick ins Buch

Kognitive Verhaltenstherapie

Michelle Craske (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2012
Ernst Reinhardt Verlag
9783497022793 (ISBN)

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Das Erleben und Verhalten eines Menschen wird durch seine Wahrnehmung und seine Gedanken beeinflusst. Oft machen uns dabei Denkfehler wie z.B. die Einstellung "Ich muss perfekt sein!" oder "Wenn ich verlassen werde, werde ich nie einen neuen Partner finden.$.$." das Leben schwer. Kognitive Verhaltenstherapie zielt darauf ab, solche inneren Überzeugungen und entsprechende Verhaltensmuster bewusst zu machen und zu hinterfragen, damit sie verändert werden können. Vor einem lerntheoretischen Hintergrund wird angenommen, dass Verhalten angelernt ist und wieder verlernt oder neu erlernt werden kann. Im Zentrum stehen so Verhaltensanalyse und Verhaltensänderung. Probleme werden gelöst, indem neue Verhaltensweisen und Einstellungen als gesündere Alternative etabliert werden.

Michelle G. Craske, PhD, Professorin für Psychologie, Psychiatrie und Verhaltensbiologie, Leiterin des Forschungszentrums für Angststörungen an der University of California, Los Angeles.

Erscheint lt. Verlag	23.5.2012
Reihe/Serie	Wege der Psychotherapie
Übersetzer	Elisabeth Brock
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	230 x 313 mm
Gewicht	292 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Kognitive Therapie • Kognitive Therapie / Erkenntnistherapie • Kognitive Verhaltenstherapie • Psychotherapie • Verhaltenstherapie
ISBN-13	9783497022793 / 9783497022793
Zustand	Neuware