Stimmtraining (eBook)

... und plötzlich hört dir jeder zu!

Patric P. Kutscher (Autor)

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2011 | 1. Auflage
128 Seiten
GABAL Verlag
978-3-86200-558-1 (ISBN)

Infos

Der Ton macht die Musik. Wie wahr! Durch eine zittrige oder piepsige Stimme ist schnell alles verdorben, da mag das, was gesagt wird, noch so richtig sein. Wie Sie Ihre Stimme in den Zustand von Souveränität, Kompetenz und Glaubwürdigkeit bekommen, erfahren Sie in diesem Buch. Mehr noch: Mit einfachen Übungen können Sie Ihre Stimme so trainieren, dass sie angenehm und überzeugend klingt. Wenn man bedenkt, dass 38 Prozent der eigenen Wirkung auf andere Menschen durch die Stimme beeinflusst werden (7 Prozent entfallen auf das Wort, 55 Prozent auf die Körpersprache), lohnt es sich allemal, der Stimme Aufmerksamkeit zu schenken. Probieren Sie es aus und Sie werden feststellen, dass der neue Klang Ihrer Stimme Ihnen deutlich zu mehr Aufmerksamkeit verhelfen wird, berufllich und privat gleichermaßen. - Mit Internet-Workshop zum Buch (book@web) als persönliches Feedback und Training - zahlreiche Audiobeispiele, gesprochen von Patric P. Kutscher - Interessante Kontakte via Foren und Mail - Business Community mit vielen Services und Informationen - direkter Kontakt zurm Autor

Patric P. Kutscher, Diplom-Verkaufstrainer und Mitglied im Bund Deutscher Verkaufstrainer, erhielt seine Ausbildung zum Stimm-, Sprech- und Rhetoriktrainer bei internationalen Experten dieses Fachs. Er hat langjährige Erfahrung als Verkaufs- und Schulungsleiter und war als Managementtrainer für unterschiedlichste Unternehmen tätig, unter anderem für das ZDF. Patric P. Kutscher leitet das ISS, Institut für Stimm- und Sprecherziehung, in Bensheim. Er trainiert Personen aus Wirtschaft, Hörfunk und Fernsehen. In speziellen Seminaren und Coachings werden Teilnehmer auf Medienauftritte, Journalistenfragen, Statements und Interviews vorbereitet. Ein Angebot an rhetorischen Grundkursen gibt es auch für Privatpersonen.

Inhalt

Inhalt 7
Vorwort 9
Einklang 10
WUV – die Warm-up-Voice-Übung 12
Auf die Atmung kommt es an 20
Entspannen Sie sich! 20
01 Das Werkzeug 20
Das schönste Instrument ist die Stimme 22
Ohne Konsonanten und Vokale keine Wörter 25
Der Körper sorgt für Resonanz 29
Die Atmung gibt der Stimme Energie 31
02 Oh Täler weit ... 31
Einatmer 33
Ausatmer 35
Die Zunge muss gehorchen: »Platz!« 36
Machen Sie den Mund auf! 38
Nicht nur beim Essen wird gekaut! 39
Sind Lippen nur zum Küssen da? 40
Das können Sie jetzt schon 41
03 Frischer Wind in die Segel! 42
Woher kommt die Luft? 42
Atmen Sie nach Takt 43
Wo sitzen Ihre Vokale? 44
04 ZISIZ 45
05 In drei Wochen zum hörbaren Erfolg 46
06 Wo bleibt meine Stimme? 56
Die Artikulation von Vokalen 57
Die Artikulation von Konsonanten 64
Training der Zungenspitze und -mitte 68
07 Wie groß ist mein Luftspeicher? 73
Training zum Haushalten mit der Luft 73
Lispeln ade! 77
Jetzt kommen die Lippen zum Einsatz 78
Der Takt macht die Musik 82
Der Glottis-Schlag 86
Wortübungen 87
Der Gedanke formuliert, 100
Der Gedanke formuliert, nicht die Wörter 100
Stimmhygiene 101
»Der König und die Glocke« 102
Trainingsprogramm 104
Anhang 107
Literatur zum Thema 126
Stichwortverzeichnis 127

Textauszug

Der Gedanke formuliert, nicht die Wörter (S. 99-100)

// Die Sprache muss fließen!

Sie müssen den Gedanken denken, nicht die Wörter, die ihn bilden. Es gibt wohl kaum etwas Schlimmeres als einen Redner, der besonders deutlich sprechen möchte und dadurch »überartikuliert«. Die Sprache wird dadurch förmlich erdrückt. Selbst wenn die Konsonanten korrekt ausgesprochen werden, kann das passieren. Dann nämlich, wenn man Konsonanten und Vokale einfach aneinander hängt. Klang und Fluss entstehen, wenn die Vokale sozusagen über den Konsonanten weiterklingen. Denn die Vokale sind der klingende Teil der Sprache, die Konsonanten deren Anschlag. Mit dem Klingenlassen der Vokale über die Konsonanten wird die Sprache klar und fließend, einfach schön.

Stimmhygiene

//Wie feucht darf die Luft sein?

Im Bereich Ihres Kehlkopfes herrscht eine Luftfeuchtigkeit von etwa 98 Prozent! Das ist eine ganze Menge, insbesondere, wenn man daran denkt, dass die Luftfeuchtigkeit außen nur bei etwa 40 Prozent liegt. Wir produzieren täglich zwar etwa 1,5 bis 2 Liter Speichel, die natürliche Speichelproduktion reicht jedoch nicht aus, um einen einmal »trockenen« Kehlkopf zu befeuchten.

Deshalb ist es sehr wichtig, zum einen genügend Wasser zu sich zu nehmen und zum anderen, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. In einem Raum geht das wunderbar mit Pflanzen, einem Springbrunnen und/oder einem Luftbefeuchter. Im Bereich Ihres Kehlkopfes herrscht eine Temperatur von etwa 35 °C. Außen, wenn nicht gerade Hochsommer ist, nur etwa 21 °C. Deshalb empfiehlt es sich, wegen der Befeuchtung und Erwärmung möglichst durch die Nase zu atmen.

Wenn Sie sprechen müssen, bereiten Sie Ihre Stimme langsam darauf vor. Summen und sprechen Sie sich langsam steigernd ein. Die »Psychologie der Stimme« lässt es nicht zu, stets mit höchster stimmlicher Belastung zu beginnen. So, wie sich ein Sportler aufwärmt, bevor er Höchstleistungen bringt, sollten auch Sie Ihre Stimme aufwärmen, sich sozusagen »einsprechen«.

Und denken Sie daran: Bis zu einem gewissen Punkt (den es herauszufinden gilt) nimmt mit wachsender Spannung bei der Stimmproduktion die Leistung zu. Bei zu viel Spannung kehrt sich dieser Prozess allerdings um. Sprechen ist Klang, nicht Gemurmel. Sprechen ist gezielt, nicht gestreut. Sprechen ist klar, nicht diffus.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.11.2011
• Reihe/Serie: Whitebooks
• Reihe/Serie: Whitebooks
• Verlagsort: Offenbach
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Briefe / Präsentation / Rhetorik
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Sprach- / Literaturwissenschaft
• Schlagworte: Atmung • Audiobeispiele • Ausdruck • Ausstrahlung • Bühnenpräsenz • Fremdwahrnehmung • Glaubwürdigkeit • Kommunikation • Kommunikationstraining • Körpersprache • Reden halten • Rhetorik • selbstbewusst auftreten • Selbstbewusstsein • souverän auftreten • Souveränität • Speaker • Sprache • Sprechen • Stimme • Stimme, Sprechen, Rhetorik, Training, Atmung, Sprache • Stimme; Sprechen; Rhetorik; Training; Atmung; Sprache;Sprechen;Rhetorik;Training;Atmung;Sprache • stimme trainieren • Stimmübung • Training • Überzeugen • Überzeugend kommunizieren • Überzeugungskraft • Wirkung • Wirkung auf Andere
• ISBN-10: 3-86200-558-5 / 3862005585
• ISBN-13: 978-3-86200-558-1 / 9783862005581