Blick ins Buch

Endgültig Nichtraucher!

Mit 52 Motivationstipps endlich die Sucht besiegen

Stefan Back (Autor)

Buch | Softcover

88 Seiten

2025 | 8. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8423-6157-7 (ISBN)

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Sofort und endgültig Nichtraucher zu werden, welcher Raucher möchte das nicht? Mit diesem kleinen Motivationsbuch können Sie endlich Ihren Wunsch in die Tat umsetzen. Stefan Back, der bereits vielen Rauchern geholfen hat, verrät anhand von 52 Motivationstipps, wie Sie Ihr Gehirn umprogrammieren können, um endgültig Nichtraucher zu werden. Und zwar ohne Entzugserscheinungen, ohne Psychotricks, ohne Rückfallgefahr und ohne Gewichtszunahme. Ein Leben lang!

Stefan Back, 1962 in Stuttgart geboren, rauchte 22 Jahre lang bis zu 40 Zigaretten täglich. Er hatte sich bereits als hoffnungsloser Raucher betrachtet. 1999 hat er jedoch seinen Weg aus der Rauchsucht gefunden. Seitdem beschäftigt er sich intensiv mit der Gesundheit und insbesondere mit der Raucherentwöhnung. Zunehmend verwenden Seminaranbieter von Nichtraucherkursen sein Gedankengut. Das Anliegen von Stefan Back war es immer, austherapierte Raucher zu heilen. Daher hat er in den letzten 20 Jahren das back-prinzip:® entwickelt, ein Mentalprogramm, das speziell rückfällig gewordenen Rauchern helfen soll, endlich die Sucht hinter sich zu lassen. Mehr Informationen erhalten Sie unter: www.stefan-back.de www.das-back-prinzip.de oder schreiben Sie an info@stefan-back.de

Erscheint lt. Verlag	9.9.2025
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	112 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Nichtrauchen • Nichtraucher • Nikotinsucht • rauchen aufhören • Raucherentwöhnung • Rauchsucht • Sucht
ISBN-10	3-8423-6157-2 / 3842361572
ISBN-13	978-3-8423-6157-7 / 9783842361577
Zustand	Neuware