Blick ins Buch

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

Marie Mannschatz (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2010
dtv Verlagsgesellschaft
978-3-423-34587-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Leseprobe (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Wie wir mit Achtsamkeit unser Leben verändern können. Der Ratgeber, der die Lehre von den fünf Hindernissen auf dem Weg zum Glück alltagstauglich macht.

Buddhistische Weisheit in den Alltag integrieren Fünf Hindernisse sind es, so lehrte Buddha, die uns davon abhalten, glücklich zu sein: Zweifel, Unruhe, Trägheit, unstillbares Verlangen und Widerwille. In welcher Gestalt sie in unserem Leben auftauchen und wie wir sie überwinden können, zeigt Marie Mannschatz anhand zahlreicher praktischer Hinweise und Übungen. Buddhistische Psychologie wird hier ganz konkret auf den Alltag angewandt. Wer seine eigenen Muster erkannt und akzeptiert hat, der kann sie auch verändern. So werden aus Hindernissen Herausforderungen, die das Leben erst interessant machen. Buddhistische Weisheit in den Alltag integrieren
Fünf Hindernisse sind es, so lehrte Buddha, die uns davon abhalten, glücklich zu sein: Zweifel, Unruhe, Trägheit, unstillbares Verlangen und Widerwille. In welcher Gestalt sie in unserem Leben auftauchen und wie wir sie überwinden können, zeigt Marie Mannschatz anhand zahlreicher praktischer Hinweise und Übungen. Buddhistische Psychologie wird hier ganz konkret auf den Alltag angewandt. Wer seine eigenen Muster erkannt und akzeptiert hat, der kann sie auch verändern. So werden aus Hindernissen Herausforderungen, die das Leben erst interessant machen.

Marie Mannschatz, geboren 1950, ist eine international bekannte Meditationslehrerin, die von Jack Kornfield ausgebildet wurde. Achtsamkeitsmeditationen praktiziert sie seit 1978. Sie unterrichtet in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie am Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien. Heute lebt sie in Schleswig-Holstein.

Erscheint lt. Verlag	1.4.2010
Reihe/Serie	dtv Taschenbücher
Zusatzinfo	Durchgehend vierfarbig
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	150 x 210 mm
Gewicht	380 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
Schlagworte	Achtsamkeit • Akzeptanz • Bestseller • Buddha • Buddhismus • Buddhismus; Einführung für Praktizierende • Buddhismus; Ratgeber • Buddhistische Psychologie • Entspannung • Entspannungsübungen • Glück • glückliches Leben • Glück; Ratgeber • Inseln der Ruhe • Lebensführung • Lehre der Fünf Hindernisse • Meditation • mindfullness • Mitgefühl • Spiritualität • Stress • Stressabbau • Weisheit; Buddhismus • Zen
ISBN-10	3-423-34587-X / 342334587X
ISBN-13	978-3-423-34587-3 / 9783423345873
Zustand	Neuware