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Ergebnisse zu
Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Fit und stark in 10 Minuten
das Power-Workout ohne Geräte: HIIT und Bodyweight-Training für zuhause
von Sean Adams
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517102917
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
von Lars Lienhard
eBook Download (PDF)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745322330
21,99 €
(CHF 21,45) (inkl. MwSt)
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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
von Peter Poeckh
eBook Download (EPUB)
2024 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641321086
12,99 €
(CHF 12,65) (inkl. MwSt)
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Stark im Alter
Krafttraining für Senioren
von Luisa Appelles
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Singliesel
ISBN: 9783948106140
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Mindset der Champions
die Erfolgsgeheimnisse der Box-Weltmeisterin für mentale und körperliche Stärke
von Natalie Zimmermann
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Motorbuch Verlag
ISBN: 9783613509917
CHF 35,90 (inkl. MwSt)
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Besser fit
33 pragmatische Tipps für mehr Bewegung, bessere Ernährung und ein langes Leben : Fakten statt Fitness-Mythen
von Tobias Gunst
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Copress
ISBN: 9783767913141
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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50 Workouts – Balance
Mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination | Übungen mit und ohne Geräte
von Katharina Herdener
eBook Download (EPUB)
2025 | riva
ISBN: 9783745326123
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar