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Ergebnisse zu
Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
von Austin Current
eBook Download (EPUB)
2024 | Dorling Kindersley Verlag
ISBN: 9783831083664
17,99 €
(CHF 17,55) (inkl. MwSt)
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Muskeltraining für Senioren
111 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
von Jürgen Gießing
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 4 | Limpert
ISBN: 9783785320129
CHF 26,90 (inkl. MwSt)
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50 Workouts für Golfer
Mit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern | Fitnesstraining
von Thorsten Tschirner
Buch | Softcover
2026 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742329615
CHF 18,90 (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Katze goes Muskelkater
Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! Mein Krafttraining für dich
von Daniela Katzenberger
Buch | Hardcover
2026 | Südwest
ISBN: 9783517104621
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Reformer Pilates für zu Hause
So bringst du die beliebtesten Übungen vom Reformer auf die Matte | Toned & Strong ohne Gerät | Home-Workout für starken Core und Tiefenmuskulatur
von Marcela Gerl; @marcelagerl
Buch | Softcover
2026 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742329479
CHF 31,90 (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Psoas-Training
Der große Lendenmuskel als Schlussel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
von Jo Ann Staugaard-Jones
eBook Download (EPUB)
2014 | Stiebner Verlag
ISBN: 9783767920170
14,99 €
(CHF 14,65) (inkl. MwSt)
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Frei bewegen
Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfekten Haltung. Über 300 Übungen
von Eric N. Franklin
Buch | Softcover
2020 | riva
ISBN: 9783742311993
CHF 45,90 (inkl. MwSt)
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Helfen und sichern im Turnen
Alle Helfergriffe, Methodik und über 130 kooperative Spiele
von Ilona E. Gerling
Buch | Softcover
2022 | Auflage: 4 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840376658
CHF 49,90 (inkl. MwSt)
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Fit in neun Minuten
Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom "Fit ohne Geräte"-Bestseller-Autor
von Mark Lauren; Joshua Clark
eBook Download (EPUB)
2021 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641275402
17,99 €
(CHF 17,55) (inkl. MwSt)
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Medical Golfing
Anatomisch richtig golfen: Köperhaltung analysieren, Schwungtechnik optimieren, Beschwerden wegtrainieren
von Christian Larsen; Petra Zbuzkova; Mario Caligari
Buch | Hardcover
2022 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432114408
CHF 55,90 (inkl. MwSt)
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Das 1-Minuten-Workout
Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt
von Martin Gibala; Christopher Shulgan
Buch | Softcover
2020 | riva
ISBN: 9783742315854
CHF 15,90 (inkl. MwSt)
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Schmerzfreie Hüfte
Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
von Hanno Steckel
eBook Download (EPUB)
2022 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432115245
21,99 €
(CHF 21,45) (inkl. MwSt)
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Military Fitness
Trainieren wie die Kampfschwimmer: Maximale Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
von Torsten Schreiber; Andreas Aumann
Buch | Softcover
2022 | Auflage: 4 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840378331
CHF 39,90 (inkl. MwSt)
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Schmerzfreie Hüfte
Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
von Hanno Steckel
Buch | Softcover
2022 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432115238
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Kurzhantel-Training
Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
von Jan Pauls
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2020 | Auflage: 2 | Copress
ISBN: 9783767920880
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
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Fit und schlank mit Hula Hoop
Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen
von Corinna Loroff
eBook Download (EPUB)
2021 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641284794
10,99 €
(CHF 10,70) (inkl. MwSt)
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Meditation für Einsteiger
von Mathias Engelmann
eBook Download (EPUB)
2022 | Auflage: 1 | neobooks Self-Publishing
ISBN: 9783754199817
0,99 €
(CHF 1,00) (inkl. MwSt)
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No Pain but Gain
Maximaler Kraft- und Muskelaufbau in nur 8 Minuten täglich mit dem No-Pain-Training
von Roland Dorn
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | BoD – Books on Demand
ISBN: 9783769377187
CHF 20,95 (inkl. MwSt)
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Physiotherapie-Hausapotheke
Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose
von Gabriele Kiesling
eBook Download (PDF)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745313178
15,99 €
(CHF 15,60) (inkl. MwSt)
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Medical Golfing
Anatomisch richtig golfen: Köperhaltung analysieren, Schwungtechnik optimieren, Beschwerden wegtrainieren
von Christian Larsen; Petra Zbuzkova; Mario Caligari
eBook Download (EPUB)
2022 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432114415
38,99 €
(CHF 37,95) (inkl. MwSt)
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Mit Yoga das Leben meistern
Eine komplette Anleitung, um die Kunst des Yoga zu meistern!
von Ludwig Theodor Konz
eBook Download (EPUB)
2022 | Auflage: 1 | neobooks Self-Publishing
ISBN: 9783754195857
3,99 €
(CHF 3,90) (inkl. MwSt)
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Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
von Thorsten Tschirner
Buch | Softcover
2021 | Auflage: 7 | Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 9783833875519
CHF 28,90 (inkl. MwSt)
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365 Tage Fit und Glücklich.
Das Fitness-Tagebuch für mehr Sport und Achtsamkeit im Alltag. Trainingsplaner, Gewohnheitstracker und Fitness-Motivation in einem. Fitnessziele..
Buch | Hardcover
2024 | Copress
ISBN: 9783767913127
CHF 22,90 (inkl. MwSt)
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Programmdesign im Functional Training
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
von Eberhard Schlömmer; Dennis Sandig
eBook Download (PDF)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783959715706
18,99 €
(CHF 18,55) (inkl. MwSt)
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Rollator-Fit
Bewegungsideen für mehr Mobilität
von Heidi Lindner; Michael Lindner; Renate Richter
Buch | Softcover
2022 | Auflage: 2 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840378447
CHF 37,90 (inkl. MwSt)
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Der Seelenmuskel
Die Angst auflösen und Entspannung finden
von Dr. Angela Fetzner
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2020 | via tolino media
ISBN: 9783752121384
5,99 €
(CHF 5,85) (inkl. MwSt)
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Starker Beckenboden
Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
von Heike Höfler
Buch | Softcover
2021 | riva
ISBN: 9783742317056
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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Trainingskarten: Gymball
55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung
von Ronald Thomschke
Buch
2022 | Auflage: 1 | Steffen Verlag
ISBN: 9783957991164
CHF 19,90 (inkl. MwSt)
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Die Mühelose Schlafmethode
Die Unglaubliche Neue Heilung Für Schlaflosigkeit Und Chronische Schlafprobleme
von Barbara Vogler
eBook Download (EPUB)
2022 | Marvelous
ISBN: 9791222009728
3,99 €
(CHF 3,90) (inkl. MwSt)
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Tintenturner und Turnphilologen
Vorläufer einer modernen Sportwissenschaft
von Michael Krüger; Gerd Steins; Florian Wittmann
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Arete Verlag
ISBN: 9783964231468
CHF 36,40 (inkl. MwSt)
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Frauenkram
Haut und Wechseljahre
von Carsta Pröstler
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 2 | BoD – Books on Demand
ISBN: 9783819265945
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Bodybuilding
Training früher und heute
von Ramona Przyborowski
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 2 | Buchwerkstatt Hage
ISBN: 9783690890243
CHF 19,90 (inkl. MwSt)
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Programmdesign im Functional Training
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
von Eberhard Schlömmer; Dennis Sandig
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783959715690
18,99 €
(CHF 18,55) (inkl. MwSt)
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