Ergebnisse zu
Entspannung / Meditation / Yoga

von der Erkenntnis zur Befreiung

Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist

Die besten Übungen für Ihren Alltag

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga

Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine..

Basiswissen aus Medizin und Psychologie - Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt - Individuelle Übungsbeispiele

der einfache Weg für Ruhe im Kopf

wie Reh, Bär, Kolibri und Adler dein Leben auf die nächste Stufe heben

wohlfühlen, entspannen, genießen

Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten

die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

Vorbeugung und Heilung von Krankheiten – Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz

Klarheit und Sinn finden – in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode

geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren