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Gesunde Küche / Schlanke Küche

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100 Fast, Healthy, Meal-Prep, Freezer-Friendly, and One-Pot Vegan Recipes

Einfache Rezepte in 20 Minuten

Die vier Elemente guten Kochens.

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Gesunde Tonics aus Ingwer, Kurkuma & Co.

Vollwertige Rezepte mit Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten

Sonntags maximal 2 Stunden vorkochen – und das Abendessen steht von Montag bis Freitag blitzschnell auf dem Tisch

Das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie

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130 Rezepte zum einfachen Abnehmen

Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen