The awakened way
AMRA Verlag
9783954476114 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. September 2026)
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»Ein praktisches Hilfsmittel für viele, die eine engere Verbindung zu verlorenen Angehörigen und der Geistigen Welt im Allgemeinen suchen.« - Dr. med. Eben Alexander, Blick in die EwigkeitTHE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS verbindet tiefe spirituelle Weisheit mit praktischen Werkzeugen für ein bewusstes, verbundenes und göttlich geführtes Leben und hilft dem Leser, von einer Leere, die nicht gefüllt werden kann, zu einer Fülle zu gelangen, die sich nicht eindämmen lässt.THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS ist die Antwort der Seele auf Ihre irdischen Herausforderungen. Dieses Buch lädt Sie ein, den Weg des Erwachens zu gehen, einen Weg, der uralte Weisheit umfasst und Sie mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Natur des Bewusstseins und die zugrunde liegende Realität verbindet.»Es wird Zeit, zu verstehen: Auf der menschlichen Ebene bist du vielleicht verwundet und verletzt, aber auf deiner tiefsten, wesentlichsten Ebene bist du ganz und gar vollständig. Das liegt daran, dass du nicht nur ein Mensch bist. Du bist auch eine Seele, und deine Seele ist vollkommen in Ordnung.« - Suzanne GiesemannViele Bücher konzentrieren sich auf unsere menschliche Natur. Sie übersehen dabei, dass wir sowohl Mensch als auch Seele sind. Sie versäumen es, uns zu lehren, unseren Fokus zu verlagern und auf die Quelle der Lösungen zuzugreifen, die immer verfügbar ist und uns niemals in die Irre führen wird. THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS ist ein Buch über das höhere Selbst, das unser Glaubenssystem neu ausrichtet und uns zeigt, wie wir das Leben aus der Perspektive der Seele angehen können, in der die höchsten Antworten liegen.Suzanne Giesemann ist eine spirituelle Lehrerin, Autorin und Botschafterin der Hoffnung, die BEWEISE mit Ihnen teilt und Ihnen den AWAKENED WAY - den WEG DES ERWACHENS weist.Auf diesen Seiten leitet Suzanne Giesemann Sie an:- wie Sie Ihr altes Glaubenssystem (GS) überwinden können- unwiderlegbare Beweise zu entdecken, die zeigen, dass Sie Teil einer viel größeren Realität sind- das Mysterium der Verbindung mit dem Höheren Bewusstsein zu entschlüsseln- durch praktische Übungen die Perspektive der Seele einzunehmen- sich aus dem alten Narrativ zu lösen und eine immerwährende Freude zu finden, die über irdische Verhältnisse hinausgehtErfahren Sie, wie Sie von einem Gefühl der Unzufriedenheit und des Abgeschnittenseins in das Bewusstsein wechseln können, Teil eines intelligenten, kreativen und erfüllenden Universums zu sein und in jedem Moment liebevoll geführt zu werden. Informieren Sie sich über Spiritualität - das Leben jenseits des Physischen. Erleben Sie die größere Realität und erfahren Sie, wie es ist, wohlmeinende geistige Wesen zu kennen.SUZANNE GIESEMANN ist eine spirituelle Lehrerin, Autorin und Botschafterin der Hoffnung, die die Menschen zu der Gewissheit führt, dass die Liebe niemals stirbt und dass wir Teil eines multidimensionalen Universums sind. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher, von sechs Hemi-Sync-Bestsellern und von YouTube-Videos mit über neun Millionen Zuschauern. Suzanne Giesemann ist außerdem Produzentin der Awakened Way App mit täglichen inspirierenden Botschaften sowie Gastgeberin des hochgelobten Podcasts Messages of Hope.
Suzanne Giesemann ist eine spirituelle Lehrerin, Autorin und Botschafterin der Hoffnung, die die Menschen zu der Gewissheit führt, dass die Liebe niemals stirbt und dass wir Teil eines multidimensionalen Universums sind. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher, von sechs Hemi-Sync-Bestsellern und von YouTube-Videos mit über neun Millionen Zuschauern. Suzanne Giesemann ist außerdem Produzentin der Awakened Way App mit täglichen inspirierenden Botschaften sowie Gastgeberin des hoch gelobten Podcasts Messages of Hope.
INHALT
Einführung
TEIL 1 – DIE GRUNDLAGEN
Einige Hinweise vorab • Die Seele weiß es • »Dies« sind Sie • So ist das Leben • Alles ist nicht so, wie es scheint • Perspektive ist alles • Du bist niemals allein • Das Leben ist Liebe in ihrer vollen Entfaltung
TEIL 2 – DIE ÜBUNGEN
Einige Hinweise vorab • Abschnitt 1: Lernen Sie Ihre wahre Natur kennen • Hinterfragen, was ist • Die persönliche Lebensgeschichte vorübergehend beiseitelegen • Die Wir-sind-Freude-Perlenübung • Ozean-Atmung • Abschnitt 2: Tägliche Energie-Hygiene • Die Vagus-Atmung • Das Energiekreuz • Harmonisierung der Chakren • Die physische Umgebung reinigen • Abschnitt 3: Kommunikation mit dem Höheren Bewusstsein • Die BLESS ME-Methode® • Die Drei-Minuten-Meditation® • Die BEST-Methode • Inspiriertes Schreiben • Abschnitt 4: Die Arbeit mit Ihrem »A-Team« • Die Höheren Helfer kontaktieren • Ja- und Nein-Antworten erkennen und verstehen • Um Beweise bitten • Lose Fäden erkennen und nutzen • Abschnitt 5: Präsenz als ständige Übung • BPM-Übungen • Gedächtnisstützen auf dem Weg des Erwachens • Die Mensch/Seele-Skala • Ruhe auf der Brücke! • Abschnitt 6: Emotionale Narben in Glühwürmchen verwandeln • Die Einvernehmliche Methode • Die höhere Perspektive • Augenblickliche Vergebung • Die Vergangenheit energetisch verändern
Fazit
Danksagung
Über die Autorin
STIMMEN ZUM BUCH »Suzanne Giesemann, eine ehemalige Marineoffizierin, hilft uns, die tiefe Wahrheit des Verbundenseins mit einer überall vorhandenen Kraft im Universum kennenzulernen, der sie zum ersten Mal begegnete, als sie ihre schwangere Stieftochter durch einen Blitzschlag verlor. Ihr Buch ist ein praktisches Hilfsmittel für viele, die eine engere Verbindung zu verlorenen Angehörigen und der Geistigen Welt im Allgemeinen suchen.« Dr. med Eben Alexander, ehemaliger Harvard-Neurochirurg und Autor von Blick in die Ewigkeit, Vermessung der Ewigkeit und Tor ins unendliche Bewusstsein »THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS ist nicht einfach nur ein weiterer spannender und interessanter Schmöker. Er enthält eine Vielzahl spiritueller Schätze, die Ihnen helfen, sich an den Teil Ihres Wesens zu erinnern, der das Heiligste aller Heiligtümer ist: Ihre SEELE. Dieses transformative Kompendium, das teils Handbuch, teils Selbsteinschätzung ist, wird Ihre Wahrnehmung dessen, was es wirklich bedeutet, eine lebende Seele zu sein, die in einer menschlichen Welt existiert, für immer verändern.« James Van Praagh, spirituelles Medium und New York Times-Bestsellerautor »Ich bin ein großer Fan von Suzanne Giesemanns Arbeit und begeistert von THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS. Dieses Buch ist die reinste Verheißung, denn es bietet praktische Anleitungen, wie wir uns mit unserer stets vorhandenen Ganzheit verbinden, den Wechsel zu einem göttlich geführten Leben vollziehen und Leere und Verzweiflung hinter uns lassen können. Unterstützt durch eine Vielzahl von beweiskräftigen Geschichten über unsere spirituelle Natur ist es ein inspirierender Leitfaden für ein Leben in einem Zustand dauerhaften Glücks.« Marci Shimoff, New York Times-Bestsellerautorin von Glücklich ohne Grund und Hühnersuppe für die Seele der Frau »THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS enthüllt die Liebe als treibende Kraft für Schöpfung und Heilung. Suzanne führt Sie durch Übungen, die Ihre innere Kraft freisetzen, die Fülle Ihrer Seele enthüllen und den Ausdruck Ihres authentischen Selbst ermöglichen. Im Einklang mit dem universellen Fluss der Liebe verwandelt sie Sie in ein strahlendes Leuchtfeuer im Gewebe der Existenz. Eine Pflichtlektüre!« Anita Moorjani, New York Times-Bestsellerautorin von Heilung im Licht, Finde deinen Himmel auf Erden und Hochsensibel ist das neue Stark »Manche Bücher sind dazu bestimmt, zu Klassikern zu werden. Sie lehren und inspirieren uns, fordern uns heraus und leiten uns an, und manchmal integrieren und heilen sie uns auch. Suzanne Giesemanns THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS leistet all dies und noch viel mehr. Es verbindet Beweise aus dem echten Leben mit persönlichen Botschaften, die das Geschenk des Menschseins feiern. Ich hatte das Privileg, Suzannes außergewöhnliche Gaben zu untersuchen und einzuschätzen, als sie als akademische Wissenschaftlerin, die in meinem Labor für Fortschritte im Bewusstsein über zwanzig Jahre lang Labor- und Feldforschung mit Medien und Heilern betriebt. Ich habe miterlebt, wie sie sich von einem außergewöhnlichen evidenzbasierten Medium zu einem erwachten spirituellen Channel-Experten und zu einer spirituellen Lehrerin entwickelte. Dies ist ein Buch für alle - von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Forschern -, und man kann es immer wieder lesen.« Gary E. Schwartz, Ph.D., Professor für Psychologie, Medizin, Neurologie, Psychiatrie und Chirurgie an der Universität von Arizona, Autor von The Afterlife Experiments und The G.O.D. Experiments »Im Laufe der Jahre hat Suzanne Giesemann die Herzen der spirituellen Praktiker erobert. Sie hat eine erstaunliche Gabe, komplexe spirituelle Themen zu vermitteln. Und nun beschenkt uns Suzanne mit THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS, in dem sie den Lesern zeigt, wie sie die Falle vermeiden können, nach Antworten außerhalb von sich selbst zu suchen. Dieses Buch enthält Edelsteine und Schätze, die wir gerade jetzt so dringend brauchen, einschließlich Praktiken, die Ihr Leben verändern werden. Es wird Sie ermächtigen und Ihnen zeigen, wie Sie ein Leben voller Leidenschaft leben und Ihre Sichtweise darauf, wer Sie waren und wer Sie werden können, völlig verändern können.« Sandra Ingerman, M.A., renommierte schamanische Lehrerin und preisgekrönte Autorin von 13 Büchern, darunter Lichtvoll leben und Die Heimkehr der verlorenen Seele »Suzanne Giesemanns Buch THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS ist ein bodenständiger Leitfaden, um sich vom Gefühl des Getrenntseins und der Einsamkeit zu lösen und seine wahre Natur als Teil einer miteinander verbundenen Familie von Seelen in einem wohlwollenden Universum zu erfahren. Es fordert Sie auf, eine Sichtweise auf sich selbst in Betracht zu ziehen, die sich sehr von dem unterscheidet, was Sie bisher akzeptiert haben. Ich kenne kein anderes Buch, das mit WEG DES ERACHENS vergleichbar wäre, denn es bietet nicht nur schrittweise Übungen zur Erweiterung Ihres Bewusstseinszustandes, sondern auch Wege, um zu bestätigen, dass diese wechselseitigen Verbindungen nicht Ihre Einbildung entspringen.« Bruce Greyson, M.D., emeritierter Professor für Psychiatrie und Neuroverhaltenswissenschaften an der Universität von Virginia und Autor von Nahtod - Grenzerfahrungen zwischen den Welten »THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS lädt den Leser ein, den schimmernden Bereich zu erkunden, der die menschliche Existenz mit dem spirituellen Bewusstsein verbindet. Suzanne Giesemann führt uns durch den Prozess der Verwirklichung unserer wahren Natur und gibt uns praktische Ratschläge, wie wir ein zutiefst sinnvolles und erfülltes Leben führen können. Dieses Buch ist ein unschätzbares Hilfsmittel für jeden, der das weltliche GS, in das wir alle eingetaucht sind (Giesemanns clevere Kurzform für Glaubenssystem), überwinden und die Herausforderungen des Lebens mit neuer Anmut und Zielstrebigkeit meistern will.« Dean Radin, Ph.D., leitender Wissenschaftler des Institute of Noetic Sciences und Autor von Supernormal »Suzanne Giesemanns THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS hat meine Sichtweise und mein Leben verändert. Als Marineoffizierskollegin, die drei amtierenden amerikanischen Präsidenten als Ärztin gedient hat, habe ich den Ruf einer 'wissenschaftlich orientierten' Frau, die ihre Entscheidungen viele Jahre lang auf Beweisen, Fakten und Daten gründete. Suzannes persönliche Reise und Lehren haben mir gezeigt, dass es eine andere Perspektive gibt, die über das hinausgeht, was wir in der materiellen Welt sehen. Der 'SHIFT', die Welt mit den Augen der Seele zu sehen, hat meinem Leben großen Sinn, Zweck und Freude gegeben.« Dr. med. Connie Mariano, Konteradmiralin der U.S. Navy im Ruhestand und Ärztin im Weißen Haus (1992-2001), Autorin von The White House Doctor »Suzanne Giesemanns neuestes Buch, THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS, ist ein kraftvolles Werk voller Wissen, das das Bewusstsein des Lesers erweitert. Ihre Worte werden Ihre Aufmerksamkeit fesseln und Ihnen das nötige Rüstzeug geben, um Ihr eigenes spirituelles Erwachen zu erleben. Man findet selten ein Buch, das man immer wieder lesen möchte, während man spürt, wie der Geist durch einen arbeitet. WEG DES ERWACHENS ist ein solches Buch.« Marie Manuchehri, Offizierin der Royal Navy und Autorin von Praxisbuch der Chakraheilung »Suzanne Giesemann, ein weltbekanntes Medium, ist inzwischen zu einer der begabtesten spirituellen Lehrerinnen des Westens geworden. In ihrem neuesten Buch THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS bietet sie eine Zusammenfassung ihrer wichtigsten spirituellen Lehren und Perspektiven. Indem sie einige ihrer inspirierenden Geschichten und scharfen Einsichten über unsere wahre Natur mit uns teilt, hilft sie uns, uns bewusst zu werden, dass wir mehr als nur Menschen sind, sondern Seelen, deren höheres Selbst dazu dient, unsere rein menschlichen Grenzen zu überwinden. WEG DES ERWACHENS ist, kurz gesagt, ein Handbuch zur Selbstverwirklichung. Lesen Sie es und erwachen Sie!« Dr. med. Kenneth Ring, Autor von Was wir aus Nahtod-Erfahrungen für das Leben gewinnen »Suzannes Vision, Weisheit und Liebe zeichnen in diesem wunderschönen, herzerwärmenden Buch einen klaren Weg in eine leuchtende Zukunft für uns alle. Ihre Integrität, Ehrlichkeit und Klarheit erlauben es uns, den Wahrheiten, die sie über unsere spirituelle Natur und unser kollektives Schicksal entdeckt hat, tief zu vertrauen.« Stephen Dinan, CEO von The Shift Network und Autor von Sacred America, Sacred World »Ich bin Neurowissenschaftlerin und Meditierende und habe die Natur des Gehirns und des Geistes viele Jahre lang studiert. Als ich zum ersten Mal auf Suzanne Giesemanns Arbeit stieß, war ich verblüfft, wie klar sie vermitteln konnte, was wir lernen müssen, um ein Leben voll lebendiger Kreativität in liebevollen Beziehungen mit anderen zu erfahren. THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS vereint in einem Buch die grundlegenden Lehren, die sie über viele Jahre hinweg in Workshops und Kursen mit Menschen geteilt hat. Ihre Lehren stimmen zutiefst mit meinem eigenen Verständnis der Tiefe und des Potenzials von Verstand, Gehirn und Geist überein und wie diese genutzt werden können, um ein erwachtes und inspiriertes Leben zu schaffen.« Dr. med. Marjorie Woollacott, Institut für Neurowissenschaften, Universität von Oregon, Präsidentin der Akademie zur Förderung postmaterialistischer Wissenschaften »THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS teilt seine Weisheit mit jenen, die nach mehr suchen, nach Hilfe, Hoffnung, vielleicht nach einem Lebenssinn und oft auch nach Antworten, die bei der Bewältigung von persönlichem Kummer helfen. Suzanne wurde, wie ich selbst, als Medium wissenschaftlich geprüft und hat durch ihre eigenen Erkenntnisse und tiefgreifenden Lebenserfahrungen bereits ihren eigenen 'Shift' vom Marinekommandanten zum spirituellen Lehrer vollzogen. Dies ermöglichte es ihr, auf einer Grundlage von Weisheit zu arbeiten, anderen zu helfen und Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt Trost zu spenden. Dieses Buch, durchdrungen von modernen Lehren aus alten Weisheiten, ist ein Muss für alle, die ein klareres Verständnis ihrer eigenen Verbindung mit einem höheren Bewusstsein suchen und ihre eigene Transformation zu einem erfüllteren und zielgerichteteren Leben ermöglichen möchten.« Gordon Smith, Channelmedium, spiritueller Lehrer und Autor vieler Bücher, darunter Das Medium in dir und wie du es erweckst, Kontaktaufnahme und Wenn Tiere lieben »Suzanne Giesemanns neuestes Buch THE AWAKENED WAY - WEG DES ERWACHENS ist ein bahnbrechendes Werk darüber, wie wir unsere Beziehungen zu Gott, zur Liebe, unseren Geistführern und vielem mehr besser verstehen können. Die Seiten strotzen nur so vor Suzannes unglaublicher Authentizität, ihrem umfassenden Wissen sowie ihrer zutiefst herzzentrierten Mission, die Welt zu heilen, und ihren Inspirationen, auf eine erleuchtete Art die Erde zu bewohnen.« Steve Farrell, weltweiter Geschäftsführer und Mitbegründer (gemeinsam mit Neale Donald Walsch) der Bewegung Humanity's Team
STIMMEN ZUM BUCH
»Suzanne Giesemann, eine ehemalige Marineoffizierin, hilft uns, die tiefe Wahrheit des Verbundenseins mit einer überall vorhandenen Kraft im Universum kennenzulernen, der sie zum ersten Mal begegnete, als sie ihre schwangere Stieftochter durch einen Blitzschlag verlor. Ihr Buch ist ein praktisches Hilfsmittel für viele, die eine engere Verbindung zu verlorenen Angehörigen und der Geistigen Welt im Allgemeinen suchen.«
Dr. med Eben Alexander, ehemaliger Harvard-Neurochirurg und Autor von Blick in die Ewigkeit, Vermessung der Ewigkeit und Tor ins unendliche Bewusstsein
»THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS ist nicht einfach nur ein weiterer spannender und interessanter Schmöker. Er enthält eine Vielzahl spiritueller Schätze, die Ihnen helfen, sich an den Teil Ihres Wesens zu erinnern, der das Heiligste aller Heiligtümer ist: Ihre SEELE. Dieses transformative Kompendium, das teils Handbuch, teils Selbsteinschätzung ist, wird Ihre Wahrnehmung dessen, was es wirklich bedeutet, eine lebende Seele zu sein, die in einer menschlichen Welt existiert, für immer verändern.«
James Van Praagh, spirituelles Medium und New York Times-Bestsellerautor
»Ich bin ein großer Fan von Suzanne Giesemanns Arbeit und begeistert von THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS. Dieses Buch ist die reinste Verheißung, denn es bietet praktische Anleitungen, wie wir uns mit unserer stets vorhandenen Ganzheit verbinden, den Wechsel zu einem göttlich geführten Leben vollziehen und Leere und Verzweiflung hinter uns lassen können. Unterstützt durch eine Vielzahl von beweiskräftigen Geschichten über unsere spirituelle Natur ist es ein inspirierender Leitfaden für ein Leben in einem Zustand dauerhaften Glücks.«
Marci Shimoff, New York Times-Bestsellerautorin von Glücklich ohne Grund und Hühnersuppe für die Seele der Frau
»THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS enthüllt die Liebe als treibende Kraft für Schöpfung und Heilung. Suzanne führt Sie durch Übungen, die Ihre innere Kraft freisetzen, die Fülle Ihrer Seele enthüllen und den Ausdruck Ihres authentischen Selbst ermöglichen. Im Einklang mit dem universellen Fluss der Liebe verwandelt sie Sie in ein strahlendes Leuchtfeuer im Gewebe der Existenz. Eine Pflichtlektüre!«
Anita Moorjani, New York Times-Bestsellerautorin von Heilung im Licht, Finde deinen Himmel auf Erden und Hochsensibel ist das neue Stark
»Manche Bücher sind dazu bestimmt, zu Klassikern zu werden. Sie lehren und inspirieren uns, fordern uns heraus und leiten uns an, und manchmal integrieren und heilen sie uns auch. Suzanne Giesemanns THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS leistet all dies und noch viel mehr. Es verbindet Beweise aus dem echten Leben mit persönlichen Botschaften, die das Geschenk des Menschseins feiern. Ich hatte das Privileg, Suzannes außergewöhnliche Gaben zu untersuchen und einzuschätzen, als sie als akademische Wissenschaftlerin, die in meinem Labor für Fortschritte im Bewusstsein über zwanzig Jahre lang Labor- und Feldforschung mit Medien und Heilern betriebt. Ich habe miterlebt, wie sie sich von einem außergewöhnlichen evidenzbasierten Medium zu einem erwachten spirituellen Channel-Experten und zu einer spirituellen Lehrerin entwickelte. Dies ist ein Buch für alle – von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Forschern –, und man kann es immer wieder lesen.«
Gary E. Schwartz, Ph.D., Professor für Psychologie, Medizin, Neurologie, Psychiatrie und Chirurgie an der Universität von Arizona, Autor von The Afterlife Experiments und The G.O.D. Experiments
»Im Laufe der Jahre hat Suzanne Giesemann die Herzen der spirituellen Praktiker erobert. Sie hat eine erstaunliche Gabe, komplexe spirituelle Themen zu vermitteln. Und nun beschenkt uns Suzanne mit THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS, in dem sie den Lesern zeigt, wie sie die Falle vermeiden können, nach Antworten außerhalb von sich selbst zu suchen. Dieses Buch enthält Edelsteine und Schätze, die wir gerade jetzt so dringend brauchen, einschließlich Praktiken, die Ihr Leben verändern werden. Es wird Sie ermächtigen und Ihnen zeigen, wie Sie ein Leben voller Leidenschaft leben und Ihre Sichtweise darauf, wer Sie waren und wer Sie werden können, völlig verändern können.«
Sandra Ingerman, M.A., renommierte schamanische Lehrerin und preisgekrönte Autorin von 13 Büchern, darunter Lichtvoll leben und Die Heimkehr der verlorenen Seele
»Suzanne Giesemanns Buch THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS ist ein bodenständiger Leitfaden, um sich vom Gefühl des Getrenntseins und der Einsamkeit zu lösen und seine wahre Natur als Teil einer miteinander verbundenen Familie von Seelen in einem wohlwollenden Universum zu erfahren. Es fordert Sie auf, eine Sichtweise auf sich selbst in Betracht zu ziehen, die sich sehr von dem unterscheidet, was Sie bisher akzeptiert haben. Ich kenne kein anderes Buch, das mit WEG DES ERACHENS vergleichbar wäre, denn es bietet nicht nur schrittweise Übungen zur Erweiterung Ihres Bewusstseinszustandes, sondern auch Wege, um zu bestätigen, dass diese wechselseitigen Verbindungen nicht Ihre Einbildung entspringen.«
Bruce Greyson, M.D., emeritierter Professor für Psychiatrie und Neuroverhaltenswissenschaften an der Universität von Virginia und Autor von Nahtod – Grenzerfahrungen zwischen den Welten
»THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS lädt den Leser ein, den schimmernden Bereich zu erkunden, der die menschliche Existenz mit dem spirituellen Bewusstsein verbindet. Suzanne Giesemann führt uns durch den Prozess der Verwirklichung unserer wahren Natur und gibt uns praktische Ratschläge, wie wir ein zutiefst sinnvolles und erfülltes Leben führen können. Dieses Buch ist ein unschätzbares Hilfsmittel für jeden, der das weltliche GS, in das wir alle eingetaucht sind (Giesemanns clevere Kurzform für Glaubenssystem), überwinden und die Herausforderungen des Lebens mit neuer Anmut und Zielstrebigkeit meistern will.«
Dean Radin, Ph.D., leitender Wissenschaftler des Institute of Noetic Sciences und Autor von Supernormal
»Suzanne Giesemanns THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS hat meine Sichtweise und mein Leben verändert. Als Marineoffizierskollegin, die drei amtierenden amerikanischen Präsidenten als Ärztin gedient hat, habe ich den Ruf einer ›wissenschaftlich orientierten‹ Frau, die ihre Entscheidungen viele Jahre lang auf Beweisen, Fakten und Daten gründete. Suzannes persönliche Reise und Lehren haben mir gezeigt, dass es eine andere Perspektive gibt, die über das hinausgeht, was wir in der materiellen Welt sehen. Der ›SHIFT‹, die Welt mit den Augen der Seele zu sehen, hat meinem Leben großen Sinn, Zweck und Freude gegeben.«
Dr. med. Connie Mariano, Konteradmiralin der U.S. Navy im Ruhestand und Ärztin im Weißen Haus (1992-2001), Autorin von The White House Doctor
»Suzanne Giesemanns neuestes Buch, THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS, ist ein kraftvolles Werk voller Wissen, das das Bewusstsein des Lesers erweitert. Ihre Worte werden Ihre Aufmerksamkeit fesseln und Ihnen das nötige Rüstzeug geben, um Ihr eigenes spirituelles Erwachen zu erleben. Man findet selten ein Buch, das man immer wieder lesen möchte, während man spürt, wie der Geist durch einen arbeitet. WEG DES ERWACHENS ist ein solches Buch.«
Marie Manuchehri, Offizierin der Royal Navy und Autorin von Praxisbuch der Chakraheilung
»Suzanne Giesemann, ein weltbekanntes Medium, ist inzwischen zu einer der begabtesten spirituellen Lehrerinnen des Westens geworden. In ihrem neuesten Buch THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS bietet sie eine Zusammenfassung ihrer wichtigsten spirituellen Lehren und Perspektiven. Indem sie einige ihrer inspirierenden Geschichten und scharfen Einsichten über unsere wahre Natur mit uns teilt, hilft sie uns, uns bewusst zu werden, dass wir mehr als nur Menschen sind, sondern Seelen, deren höheres Selbst dazu dient, unsere rein menschlichen Grenzen zu überwinden. WEG DES ERWACHENS ist, kurz gesagt, ein Handbuch zur Selbstverwirklichung. Lesen Sie es und erwachen Sie!«
Dr. med. Kenneth Ring, Autor von Was wir aus Nahtod-Erfahrungen für das Leben gewinnen
»Suzannes Vision, Weisheit und Liebe zeichnen in diesem wunderschönen, herzerwärmenden Buch einen klaren Weg in eine leuchtende Zukunft für uns alle. Ihre Integrität, Ehrlichkeit und Klarheit erlauben es uns, den Wahrheiten, die sie über unsere spirituelle Natur und unser kollektives Schicksal entdeckt hat, tief zu vertrauen.«
Stephen Dinan, CEO von The Shift Network und Autor von Sacred America, Sacred World
»Ich bin Neurowissenschaftlerin und Meditierende und habe die Natur des Gehirns und des Geistes viele Jahre lang studiert. Als ich zum ersten Mal auf Suzanne Giesemanns Arbeit stieß, war ich verblüfft, wie klar sie vermitteln konnte, was wir lernen müssen, um ein Leben voll lebendiger Kreativität in liebevollen Beziehungen mit anderen zu erfahren. THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS vereint in einem Buch die grundlegenden Lehren, die sie über viele Jahre hinweg in Workshops und Kursen mit Menschen geteilt hat. Ihre Lehren stimmen zutiefst mit meinem eigenen Verständnis der Tiefe und des Potenzials von Verstand, Gehirn und Geist überein und wie diese genutzt werden können, um ein erwachtes und inspiriertes Leben zu schaffen.«
Dr. med. Marjorie Woollacott, Institut für Neurowissenschaften, Universität von Oregon, Präsidentin der Akademie zur Förderung postmaterialistischer Wissenschaften
»THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS teilt seine Weisheit mit jenen, die nach mehr suchen, nach Hilfe, Hoffnung, vielleicht nach einem Lebenssinn und oft auch nach Antworten, die bei der Bewältigung von persönlichem Kummer helfen. Suzanne wurde, wie ich selbst, als Medium wissenschaftlich geprüft und hat durch ihre eigenen Erkenntnisse und tiefgreifenden Lebenserfahrungen bereits ihren eigenen ›Shift‹ vom Marinekommandanten zum spirituellen Lehrer vollzogen. Dies ermöglichte es ihr, auf einer Grundlage von Weisheit zu arbeiten, anderen zu helfen und Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt Trost zu spenden. Dieses Buch, durchdrungen von modernen Lehren aus alten Weisheiten, ist ein Muss für alle, die ein klareres Verständnis ihrer eigenen Verbindung mit einem höheren Bewusstsein suchen und ihre eigene Transformation zu einem erfüllteren und zielgerichteteren Leben ermöglichen möchten.«
Gordon Smith, Channelmedium, spiritueller Lehrer und Autor vieler Bücher, darunter Das Medium in dir und wie du es erweckst, Kontaktaufnahme und Wenn Tiere lieben
»Suzanne Giesemanns neuestes Buch THE AWAKENED WAY – WEG DES ERWACHENS ist ein bahnbrechendes Werk darüber, wie wir unsere Beziehungen zu Gott, zur Liebe, unseren Geistführern und vielem mehr besser verstehen können. Die Seiten strotzen nur so vor Suzannes unglaublicher Authentizität, ihrem umfassenden Wissen sowie ihrer zutiefst herzzentrierten Mission, die Welt zu heilen, und ihren Inspirationen, auf eine erleuchtete Art die Erde zu bewohnen.«
Steve Farrell, weltweiter Geschäftsführer und Mitbegründer (gemeinsam mit Neale Donald Walsch) der Bewegung Humanity‘s Team
ÜBUNG: HARMONISIERUNG DER CHAKREN Die Vagus-Atmung und die Energiekreuz-Übung sind das »Händewaschen« der Energiearbeit. Wie beim Händewaschen ist es nützlich, sie mehrmals am Tag zu praktizieren, vor allem, wenn Sie eine schnelle Reinigung benötigen. Wenn es um energetische Hygiene geht, entspricht die Chakra-Harmonisierung einem Duschbad. Man kann ein oder zwei Tage darauf verzichten, aber am besten duscht man täglich. Chakren sind die wichtigsten Energieaustauschzentren zwischen dem physischen und dem ätherischen Körper. Sie funktionieren ähnlich wie Ventile und sind dafür zuständig, dass die Lebenskraft in Sie einströmt und in Ihnen fließt. Die Lebensenergie, auch bekannt als Prana, Chi oder Ki, ist der Treibstoff für Ihren Körper und Ihren Geist. Die Chakren wirken wie Kreisverkehre und leiten den Energiefluss aus dem größeren Feld in die physischen Organe und Systeme, die im unmittelbaren Bereich des jeweiligen Chakras liegen, je nach Bedarf. Der »Verkehr« besteht aus den Empfindungen, Gedanken und Gefühlen, die in ständig wechselnden Mustern und Frequenzen durch Ihr persönliches Bewusstseinsfeld wandern. Während die Seele physisch verkörpert ist, hört die Bewegung des Prana nie ganz auf, aber niedrig schwingende SGG können leicht zu einer Verlangsamung oder sogar einem Rückstau im Energiefluss führen. Energetische Blockaden manifestieren sich im Körper auf vielfältige Weise, unter anderem als schlechte Laune, Lethargie und allgemeines Unwohlsein. Mit der Zeit können sich in diesen energetisch stagnierenden Bereichen emotionale Erkrankungen in tatsächliche körperliche Erkrankungen verwandeln oder zu einem emotionalen Zustand ständiger Gereiztheit oder Wut führen. Bei der Harmonisierung der Chakren konzentrieren sich die meisten Menschen auf energetische Blockaden, aber es kann auch vorkommen, dass vorübergehend zu viel Energie einströmt und Ihr System überlastet. Das kann zum Beispiel passieren, wenn Sie vor einer Gruppe von Menschen sprechen oder bei anderen öffentlichen Auftritten. Auch wenn Sie Ereignissen mit hoher Schwingung ausgesetzt sind, zum Beispiel bei einem Live-Konzert, oder wenn Sie sich im Kino einen spannenden Film anschauen, kann es zu einem solchen »Overload« kommen. Wenn Sie nach dem aufregenden Erlebnis nichts tun, um den Energiefluss in Ihren Chakren wieder zu normalisieren, können Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel oder sogar Übelkeit auftreten. SGG kommen immer wieder vor. Sie können Ihre erste Reaktion auf die Ereignisse in Ihrem Leben nicht immer kontrollieren. Noch weniger Kontrolle haben Sie über die Gedanken, Worte und Handlungen anderer Menschen. Als energetisches Wesen sind Sie unmittelbar von diesen sich ständig ändernden Bedingungen betroffen. Glücklicherweise können Sie, genauso wie Sie duschen, wenn Ihr physischer Körper verschwitzt oder schmutzig ist, Ihren Energiekörper reinigen, wenn er eine Erfrischung benötigt. Ich erhielt eine E-Mail von einem Physiker, der gestresst war und eine Massagetherapeutin aufgesucht hatte, um etwas dagegen zu unternehmen. Sie empfahl ihm einige Selbsthilfemaßnahmen, zu denen auch gehörte, dass er mit seinen Chakren arbeiten sollte. Wie er mir erzählte, hatte er online viele Informationen zu diesem Thema gefunden, aber nichts, was ihn wirklich überzeugte. Nun wollte er meine Meinung zu dem Thema erfahren, wissen, ob ich Chakren für real halte. Ich antwortete ihm, dass es bislang keinen wissenschaftlichen Beweis für die Existenz der Chakren gibt, da könne er noch so viel recherchieren. Die Menschen haben noch keine wissenschaftlichen Instrumente entwickelt, die empfindlich genug sind, um diese Energiewirbel nachzuweisen, die mit einer Frequenz außerhalb unseres messbaren elektromagnetischen Spektrums schwingen. Ich empfahl ihm, sich ein wenig mit Selbsterforschung zu beschäftigen und die Chakra-Harmonisierung anzuwenden, die ich Ihnen hier vorstelle. Wenn er sich danach besser fühlte, war das genau der Beweis, den er brauchte. Energie fließt dorthin, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken. Wenn Sie sich klar darauf fokussieren, dass jedes Chakra seinen perfekten Fließzustand finden soll, erledigen diese Energiezentren den Rest selbst. Die angeborene Intelligenz des Körpers arbeitet mit Ihnen zusammen, und strebt immer danach, wieder in die Mitte, ins Gleichgewicht zurückzufinden. Das bedeutet, Sie müssen gar nicht so feinfühlig sein, selbst beurteilen zu können, ob Ihre Chakren entweder blockiert oder überaktiv sind, und Sie müssen auch nicht genau feststellen, wo das Ungleichgewicht liegt. Sie können sich nacheinander auf einzelne Chakren oder auf alle gleichzeitig konzentrieren. Beide Methoden funktionieren. Fokussieren Sie einfach die Absicht, dass alle Ihre Chakren ausbalanciert werden und in völliger Harmonie funktionieren. Wie beim Duschen hängt die Dauer der Übung davon ab, wie viel Reinigung Sie benötigen. Wenn Sie Ihre Chakren harmonisieren möchten, weil Sie sich unverbunden und unwohl fühlen, gehen Sie folgendermaßen vor: •Sorgen Sie dafür, dass Sie etwa zehn Minuten lang ungestört sind, und setzen oder legen Sie sich hin. Vielleicht hilft es Ihnen, während der Übung entspannende Meditationsmusik zu hören. •Schätzen Sie Ihren aktuellen Gesundheitszustand ein. Bewerten Sie, wie Sie sich geistig, körperlich und emotional fühlen. •Atmen Sie ein paar Mal tief durch, um sich zu entspannen und zu zentrieren. •Stellen Sie sich einen weißen Lichtstrahl vor, der von Ihrem Kopf abwärts fließt – um Sie herum und durch Sie hindurch – und Sie in der Erde verankert. •Stellen Sie sich in Ihrem Körper sieben leuchtende Energiekugeln vor, die vertikal entlang dieses zentralen Energiekanals ausgerichtet sind. Nachfolgend die gebräuchlichen Namen der Chakren, ihre Position im Körper und ihre Farben, wie sie von Personen beschrieben werden, die die Energiefelder des Körpers medial sehen und spüren können: - Das erste Chakra (Wurzel- oder Basischakra) befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule. Die zugeordnete Farbe ist Rot. - Das zweite Chakra (Sakralchakra) befindet sich in der Mitte des Bauches. Farbe: Orange. - Das dritte Chakra (Solarplexuschakra) befindet sich auf Höhe des Bauchnabels. Farbe: Gelb. - Das vierte Chakra (Herzchakra) befindet sich auf Höhe des Herzens. Farbe: Smaragdgrün. - Das fünfte Chakra (Hals- oder Kehlchakra) befindet sich in der Mitte des Halses. Farbe: Blau. - Das sechste Chakra (Stirnchakra oder Drittes Auge) befindet sich in der Mitte des Kopfes auf Höhe der Augenbrauen. Farbe: Indigo. - Das siebte Chakra (Kronenchakra) befindet sich über dem Kopf, außerhalb des Körpers. Farbe: Violett. •Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das erste Chakra und stellen Sie sich die zugehörige Farbe vor. Stellen Sie sich vor, wie die Lebensenergie perfekt in dieses Zentrum, um dieses Zentrum herum und durch dieses Zentrum fließt. Konzentrieren Sie sich so lange auf die perfekte Balance und Harmonisierung, wie Sie das als notwendig empfinden. Wenden Sie Ihre Aufmerksamkeit dann dem nächsten Chakra zu. •Wiederholen Sie diesen Vorgang, indem Sie sich nacheinander einem Chakra nach dem anderen widmen, und verlassen Sie sich auf Ihr Gefühl, was die Zeitspanne, die Sie für die einzelnen Chakren aufwenden, und die inneren Bilder angeht, die Sie benutzen, um die Harmonisierung jedes Chakras zu visualisieren. •Wenn Sie sich allen sieben Chakren gewidmet und mit gezielter Absicht und Visualisierung dazu beigetragen haben, dass jedes von ihnen seinen perfekten Fließzustand erreicht, können Sie darauf vertrauen, dass eine Heilung stattgefunden hat. •Vergleichen Sie, wie Sie sich nun am Ende der Übung fühlen, damit, wie es Ihnen vor dem Üben ging. •Senden Sie eine Welle der Dankbarkeit für Ihr wiedererlangtes Wohlbefinden an das Universum. Die Auswirkungen einer gründlichen Chakra-Harmonisierung wie dieser werden Sie mehrere Stunden oder Tage spüren. Genau wie bei der Reinigung Ihres physischen Körpers sammeln sich jedoch im Alltag Staub und Schmutz an. Für Ihre energetische Gesundheit und Ihre Fähigkeit, sich mit höheren Sphären zu verbinden, ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie Ihre Chakren regelmäßig reinigen und harmonisieren, und zusätzlich immer dann, wenn Sie etwas besonders Aufregendes erlebt haben. Wenn Sie zur Erhaltung Ihrer energetischen Gesundheit zwischendurch eine schnelle innere »Dusche« wünschen, können Sie eine Kurzform der Chakra-Harmonisierung durchführen. Hier sind zwei schnelle und einfache Methoden, die sich gut zur Erfrischung und zum Aufladen eignen: 1.Schließen Sie im Stehen oder Sitzen die Augen und stellen Sie sich vor, dass vor Ihnen eine Wand aus schimmerndem goldenem Licht aufragt. Stellen Sie sich vor, wie die Wand sich langsam auf Sie zubewegt und durch Sie hindurchgeht. Dabei nimmt das feine Netz dieser goldenen Wand jeglichen energetischen »Staub und Schmutz« auf, der nicht in Ihr Energiefeld gehört. Stellen Sie sich vor, wie sich die Wand hinter Ihnen davonbewegt und alles mitnimmt, was Sie nicht länger benötigen. Damit Ihr Energiefeld so sauber und strahlend wie möglich ist, können Sie die Wand auch noch einmal zurückkommen und sich in entgegengesetzter Richtung durch sie hindurchbewegen lassen, von hinten nach vorne, wobei sie alle energetischen »Schmutzpartikel« aufnimmt, die beim ersten Durchgang möglicherweise nicht erfasst wurden. Ich nenne das scherzhaft die »Waschstraßenmethode« der Chakra-Harmonisierung. Probieren Sie es aus. Es funktioniert. 2.Stellen Sie sich einen weißen Lichtstrahl vor. Innerhalb des größeren Lichtstrahls, der in Ihnen und um Sie herum abwärts strömt und Sie mit der Erde verbindet, bewegt dieser Strahl sich nach oben. Er fließt in Gestalt einer sich im Uhrzeigersinn drehenden Spirale um Ihren Körper herum aufwärts, beginnend an den Füßen. Während diese rotierende Lichtspirale nacheinander alle sieben Chakren umkreist und durchfließt, konzentrieren Sie sich auf die klare Absicht, dass sie jedes Chakra der Reihe nach harmonisiert. Es kann hilfreich sein, eine Hand in einer spiralförmigen Bewegung an der Vorderseite des Körpers nach oben zu bewegen und unerwünschte Energie mit einer schwungvollen Handgeste abzuschütteln, wenn Sie am Kronenchakra angekommen sind. Ich nenne das die Abflussreiniger-Methode der Chakra-Harmonisierung. (Humor ist ein großartiges Mittel, Ihre Schwingungsfrequenz anzuheben.) Nehmen Sie bei dieser Übung eine Haltung kindlicher Neugierde ein. Wie ich dem skeptischen Physiker sagte, liegt der Beweis in den Resultaten. Die persönliche Erfahrung wird Ihnen zeigen, dass das Harmonisieren Ihrer Chakren effektiver und schneller wirkt als jedes stimmungsaufhellende, stimulierende Medikament. Das Leben in menschlicher Gestalt ist eine Herausforderung. Man muss nicht nur mit den eigenen wechselnden Gedanken und Gefühlen zurechtkommen, sondern auch mit denen anderer. Kein Wunder, dass die meisten Menschen die höheren Dimensionen nicht wahrnehmen. Sie sind so sehr in den energetischen Stauungen des täglichen Lebens verstrickt, dass sie den Weg zu anderen, höheren Zielen nicht finden können. Durch Chakra-Harmonisierung bekommen Sie Ihre Situation wieder in den Griff. Sie lassen Ihre Blockaden hinter sich und entdecken neue Wege und Möglichkeiten.
| Erscheint lt. Verlag | 28.9.2026 |
|---|---|
| Verlagsort | Hanau |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | The Awakened Way |
| Maße | 135 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Schlagworte | Channeling • Channelmedium • Erwachen • Geistige Welt • Meditation • Medium • Spiritualität • Suzanne Giesemann • Übungen |
| ISBN-13 | 9783954476114 / 9783954476114 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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