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Ergebnisse zu
Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
von Peter Poeckh
eBook Download (EPUB)
2024 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641321086
12,99 €
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50 Workouts - Balance
Mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination | Übungen mit und ohne Geräte
von Katharina Herdener
eBook Download (EPUB)
2025 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745326123
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Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Männer
von Julian Galinski; Mark Lauren
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 6 | riva
ISBN: 9783742307453
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Yoga mit der Kraft des Mondes
Asanas, Flows und Rituale für mehr Ausgeglichenheit, Energie und innere Stärke
von Lisa Hood
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325044
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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Das neue Synergistische Muskeltraining
kürzer, härter, besser – hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau
von Klaus Arndt
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | novagenics
ISBN: 9783929002676
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!
Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
von Dr. Dr. Michael Despeghel; Prof. Dr. Karsten Krüger
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2024 | Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 9783833895838
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Yogapower
Nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren. Mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und..
von Christine Bielecki
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2025 | riva
ISBN: 9783745326239
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