Stärker als gestern: (eBook)
CCXXXI Seiten
BookRix (Verlag)
978-3-7554-6001-5 (ISBN)
In diesem pragmatischen und herzerwärmenden Werk verwebt der Autor Weisheit mit praktischen Übungen, eindrucksvollen Anekdoten und nachhaltigen Strategien, um dir zu helfen, deine täglichen Herausforderungen in Sprungbretter zur Selbstverbesserung zu verwandeln. Du lernst, wie du deine persönlichen und professionellen Beziehungen kultivieren, Grenzen setzen und ein unterstützendes Netzwerk aufbauen kannst. Finde heraus, wie du durch Achtsamkeit und Meditation einen Zustand inneren Friedens erreichen, deinen Schlaf und deine Erholungsphasen optimieren und gesundheitsfördernde Gewohnheiten entwickeln kannst.
Dieser Leitfaden geht über die üblichen Klischees hinaus und bietet echte Einblicke in die Kunst, jeden Tag als eine neue Gelegenheit zu sehen, zu wachsen und zu gedeihen. Egal, ob du nach einer Richtungsänderung suchst oder einfach nur deine aktuelle Route festigen möchtest, "Stärker als gestern" wird dich ermutigen, dein Leben mit Mut und Freude in die Hand zu nehmen.
Bist du bereit, den Lebenskünstler in dir zu wecken? Öffne dieses Buch und beginne den ersten Tag vom Rest deines bewusst gelebten Lebens.
| Erscheint lt. Verlag | 5.11.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Schlagworte | Achtsame Lebensweise • Achtsamkeit • Achtsamkeitstraining • balance im Leben • Beruflicher Erfolg • Beziehungsfähigkeit • Beziehungsglück • Beziehungsmanagement • Burnout-Prävention • Charisma • Emotionale Intelligenz • Emotionales Gleichgewicht • Energiebalance • Entscheidungsfindung • Erfolgsgewohnheiten • Erfolgsstrategien • Erfülltes Leben • Führungsfähigkeiten • Geistige Gesundheit • Gelassenheit • Gesundheitsförderung • Gewohnheitsänderung • Glück • Glücksforschung • Grenzen setzen • Inspirierendes Leben • Intuitionsschulung • Karriereentwicklung • Karriereförderung • Karriereplanung • Kommunikationsfähigkeit • Konfliktmanagement • körperliches Wohlbefinden • Kreativität • Lebensbalance • Lebensberatung • Lebensfreude • Lebensfreude steigern • Lebensführung • Lebenshilfe • Lebenskraft • Lebenskrisen meistern • Lebenskunst • Lebenslanges Lernen • Lebenslust • Lebensmeisterung • Lebensmotivation • Lebensplanung • Lebensqualität • Lebenssinn • Lebensstrategien • Lebensveränderung • Lebensvision • Lebensweisheit • Lebensweisheiten • Lebenswerte • Lebensziele • Meditation • Mentale Stärke • Mindset-Veränderung • Motivation • Netzwerkaufbau • Neugier • Persönliche Entwicklung • Persönliche Grenzen • Persönliche Klarheit • persönliche Krisen • persönliche Netzwerke • Persönlicher Coach • Persönlicher Fortschritt • Persönliches Wachstum • Positive Psychologie • Resilienztraining • Seelische Gesundheit • Selbstachtung • Selbstachtung verbessern • Selbstbewusstsein • Selbstcoaching • Selbstentdeckung • Selbstfindung • Selbstführung • Selbstfürsorge • Selbsthilfe • Selbstliebe • Selbstmanagement • Selbstreflexion • Selbstverbesserung • Selbstvertrauen • Selbstverwirklichung • Selbstwirksamkeit • Sinnfindung • Stressbewältigung • Stressreduktion • Wohlbefinden • Work-Life-Balance • Work-Life-Synergie • Zeitmanagement • Zielerreichung • Zielsetzung • Zufriedenheit |
| ISBN-10 | 3-7554-6001-7 / 3755460017 |
| ISBN-13 | 978-3-7554-6001-5 / 9783755460015 |
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