Psychologie to go!
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-67626-4 (ISBN)
Psychologie leicht gemacht - die charismatische Podcasterin klärt auf
Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist*innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" - DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht. Ihr großes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten, langerwarteten Ratgeber, in dem sie dich mit auf Streifzug durch die spannende Welt der Psyche nimmt.
Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Du erfährst alles darüber, was da in deinem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke überkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch.
Franca Cerutti ist eine deutsche psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis und ist zudem als Speakerin tätig. Seit 2019 führt sie ihren erfolgreichen Podcast "Psychologie to go!", der regelmäßig in den Podcasts-Charts weit oben steht. Dort spricht sie offen über große und kleine Probleme des Alltags, über psychische Erkrankungen, führt Interviews mit prominenten Gästen zu diesen Themen und gibt ihren Zuhörer*innen konkrete Hilfestellung. Mit ihrem Mann Christian Weiss und drei Söhnen lebt Franca Cerutti am Niederrhein.
"Die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depressionen und Sucht erklärt Franca Cerutti spannend und verständlich. Ihr Schreibstil fühlt sich ähnlich wie ihr Podcast an: Unterhaltsam, auf den Punkt gebracht, etwas frech und alles verständlich und logisch nach den Beispielen aus ihrer Psychologie Praxis." Buch Yoga (Blog) 20230612
"Die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depressionen und Sucht erklärt Franca Cerutti spannend und verständlich. Ihr Schreibstil fühlt sich ähnlich wie ihr Podcast an: Unterhaltsam, auf den Punkt gebracht, etwas frech und alles verständlich und logisch nach den Beispielen aus ihrer Psychologie Praxis."
"Schlussendlich möchte ich allen Leser:innen, die nur ein Fünkchen Interesse an Psychologie oder ihren Mitmenschen haben, „Psychologie to go! – Wie verrückt sind wir eigentlich?“ ans Herz legen. Das Buch gibt auf nur knapp 300 Seiten so viele Informationen, die uns allen im Alltag behilflich sein können."
"Ein äußerst nützliches und unterhaltsames Buch […]. Die Autorin schafft es, komplexe psychologische Konzepte leicht verständlich zu erklären und gibt den Lesern praktische Tipps, wie sie ihr Leben verbessern können."
| Erscheinungsdatum | 14.03.2023 |
|---|---|
| Mitarbeit |
Assistent: Christian Weiss |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 140 x 215 mm |
| Gewicht | 482 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Alltagspsychologie • Angewandte Psychologie • Ängste loswerden • Ängste überwinden • Angststörung • angststörung behandlung • Angststörungen loswerden • Angststörungen überwinden • Bestseller Franca Cerutti • bestseller ratgeber • Bücher für die Seele • Buch Sucht • Cerutti • Christian Weiß • Depression • depression buch • depressionen bekämpfen • Depressionen überwinden • Franca Cerutti • Franca Cerutti Buch • Franca Cerutti Podcast • franca cerutti selbsterfahrung • Hilde bei Depression • innere blockaden lösen • Lebenshilfe Buch • Lebenshilfe Ratgeber • Panikattacken überwinden • Panikattacken und andere Angststörungen loswerden • Podcast Psychologie • Praxisbuch Psychologie • psychologie bücher • Psychologie im Alltag • Psychologie to go • Psychologische Hilfe • Ratgeber Psychologie • Ratgeber Sucht • ratschläge fürs leben • Sachbuch Depression • Sachbücher • sachbücher die man gelesen haben muss • Sachbuch Psychologie • Spiegel bestseller Franca Cerutti • Spiegel Bestseller Ratgeber • spiegel bestseller sachbuch • stress ängste depressionen • Stressbewältigung mental health • Sucht • sucht-beratung • Suchterkrankungen • Sucht Psychologie • Sucht-Therapie • Sucht überwinden • Suchtverhalten • Wissen Psychologie |
| ISBN-10 | 3-426-67626-5 / 3426676265 |
| ISBN-13 | 978-3-426-67626-4 / 9783426676264 |
| Zustand | Neuware |
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