Blick ins Buch

Fit zum richtigen Zeitpunkt

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter

Johanna Paungger, Thomas Poppe (Autoren)

Buch | Softcover

320 Seiten

2019
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17765-3 (ISBN)

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Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

Ausstattung: ca. 50 Abbildungen

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben.Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag.

Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag. Zusammen mit Johanna Paungger schrieb er die Longseller »Vom richtigen Zeitpunkt«, »Aus eigener Kraft« und »Alles erlaubt!«, die eine Renaissance des Gesundheitsbewusstseins einläuteten und eine Unmenge praktischer Tipps für den Lebensalltag bereit stellen. Außerdem haben sie ein umfangreiches Kalenderprogramm entwickelt, das Tag für Tag die Erkenntnisse des Mondwissens praktisch umsetzt.

Erscheinungsdatum	09.09.2019
Illustrationen	Friedrich Rois
Zusatzinfo	ca. 50 Abbildungen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	127 x 184 mm
Gewicht	335 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Abnehmen • Buch • Bücher • Dehnen • Fitness • Gelenke • Gelenkigkeit • Gezeiten • Gymnastik • Körper • Langes Leben • Mehr Energie • Mond • Mondfinsternis • Mondkalender • spirituelle Bücher • Sport • Taschenbuch • Übungen
ISBN-10	3-442-17765-0 / 3442177650
ISBN-13	978-3-442-17765-3 / 9783442177653
Zustand	Neuware