Blick ins Buch

Der Boulder-Coach

Technik · Taktik · Training

Guido Köstermeyer (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2017
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1705-2 (ISBN)

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Titel erscheint in neuer Auflage

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Der Boulder-Coach

Guido Köstermeyer

2024, 4. Auflage

Buch | Softcover

CHF 29, ⁹⁰

zur Neuauflage

Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.

Dr. Guido Köstermeyer war Trainer derdeutschen Sportkletter-Nationalmannschaftund ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportkletterndes Deutschen Alpenvereins (DAV).Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozentan der Friedrich-Alexander-Universität inErlangen. Der Autor befasst sich speziellmit der Trainings- und Bewegungslehredes Sportkletterns.

Erscheinungsdatum	08.12.2017
Sprache	deutsch
Maße	168 x 222 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Ägypter • Alpinismus • Bergsteigen und Klettern • Bewegungswissenschaft • Bigwall-Klettern • boulderhalle • Bouldern • Bouldern, Klettern, Sportklettern • Boulderproblem • Bouldersession • Bouldersession, Hangboard, Chalk • bouldertechnik • Chalk • Cheerleading • DAV • DAV, Kletterschuh, Highball, Boulderproblem • Dreistellung • Dreistellungskampf • Eindrehen • Europameister • Europameisterschaft • Felskletterer • Felsklettern • Fingerboard • Fingerkraft • Hallenklettern • Hallenklettern, Kletterhalle, Boulderhalle • hangboard • Highball • Klettergeschichte • Kletterhalle • Kletterlehrbuch • Klettern • Kletterschuh • Klettertechnik • Klimmzug • Krafttraining • Mehrseillängen • Schneesport • Sicherheit • Sicherungsgeräte • Spielsystem • Sport • Sportklettern • Sportmanagement • Sport, Spiele • Sportwissenschaft • Taktik • Tape • Tape, Fingerkraft, Ägypter, Eindrehen • Technik • Technik, Taktik, Training, Sicherheit • Training • Trainingsplan • Überhang • Überhang, Fingerboard, Klimmzug • Wettkampf
ISBN-10	3-8354-1705-3 / 3835417053
ISBN-13	978-3-8354-1705-2 / 9783835417052
Zustand	Neuware