Blick ins Buch

Ich bin dann mal schlank

Die Erfolgs-Methode

Patric Heizmann (Autor)

Buch

204 Seiten

2010 | 2., überarbeitete Neuauflage
Draksal Fachverlag
978-3-932908-56-9 (ISBN)

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Titel ist leider vergriffen;
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Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken.Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Denn Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht genießen kann. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden - leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf.Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Die Heizmann-Erfolgsformel passt sich Ihrem Alltag perfekt an. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, große Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr Leben.http://www.patric-heizmann.de/

Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Ernährungs- und Fitnessprofi, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Bestsellern „Ich bin dann mal schlank“ hat er sich als Deutschlands "Kalorienflüsterer und Diät-Rebell" einen Namen gemacht: Über 2 Millionen Leser und Zuschauer begeisterten sich bereits für seine Bücher und die gleichnamige Bühnenshow. Patric Heizmann ist gebürtiger Freiburger und lebt in Hamburg.

TEIL 1
Urzeit-Fallen

TEIL 2
Essen mit Köpfchen

Teil 3
Body Bildung

Teil 4
Komm, wir gehen ins Kino

TEIL 5
Der perfekte Tag

TEIL 6
Kochen am perfekten Tag

TEIL 7
Happy End

Erscheint lt. Verlag	12.11.2010
Zusatzinfo	durchgehend Farbabbildungen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	528 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Bewegungsprogramm • Diät • Diät (Abnehmen) • Diät zum Abnehmen • einfach • Ernährung • Ernährungsberatung • Ernährungsumstellung • Fatburner • Fettverbrennung • FIT • Fitness • Gesund • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gesundheitsmanagement • Gesundheitsratgeber • Heizmann • Heizmann Ich bin dann mal schlank • Kochen • Patric • Patric Heizmann • Rezepte • Schlank • Sport • Übergewicht
ISBN-10	3-932908-56-2 / 3932908562
ISBN-13	978-3-932908-56-9 / 9783932908569
Zustand	Neuware