Die Macht der Freude
DuMont Buchverlag
978-3-8321-8218-2 (ISBN)
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen - wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin?
Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
CATHERINE PRICE ist preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin und hat für die New York Times, Los Angeles Times, Washington Times und viele andere Zeitungen und Magazine geschrieben. Ihre Bücher ›Gratitude Journal‹ (2009) und ›Mindfulness Journal‹ (2016) waren in den USA Bestseller. Ihr Buch ›Endlich abschalten: Warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt‹ erschien 2018 auch auf Deutsch.
ULRIKE BECKER, geboren 1959 in Thuine, hat Texte u. a. von Tim Parks, Barbara Gowdy und Julia Rothman ins Deutsche übersetzt.
»Nachdem Sie das Buch gelesen haben, werden Sie merken, dass Spaß gar nicht immer spontan ist, sondern wir selbst in der Hand haben, wie oft wir ihn in unser Leben lassen.« Mareike Fangmann, STERN.DE »Echter Spaß bedeutet für [Catherine Price], präsent bei einer Sache zu sein und sich dabei lebendig, unbeschwert und frei zu fühlen - ohne eine Bewertung zu fürchten. [...] In ihrem Buch [...] plädiert sie für eine neue Art von Spaßgesellschaft.« Lena Karger, DIE WELT »Es bringt einem nicht nur bei, wieder Spaß zu haben, sondern erinnert erstmal daran, dass man es vergessen hatte.« Lena Karger, WELT AM SONNTAG »In Zeiten wie diesen brauchen wir mehr Leichtigkeit. Autorin Catherine Price kennt drei wichtige Faktoren, die dabei helfen, und hat die Formel entdeckt, um sich wieder lebendig und glücklich zu fühlen.« MY LIFE »Unendlicher Spaß!« Barbara Gärtner, DONNA BUCHCLUB »Catherine Price [gelingt es] mit einem kunstvollen Geflecht aus eigenem Erleben, Forschungsergebnissen und selbstgebastelten empirischen Erkenntnissen, die vielgesuchte Freude von einer nebulösen Idee zum klaren Konzept zu machen.« Andreas Kremla, BUCHKULTUR »äußerst erfrischend.« Marie-Thérèse Witzl, SPEKTRUM DER WISSENSCHAFT
»Nachdem Sie das Buch gelesen haben, werden Sie merken, dass Spaß gar nicht immer spontan ist, sondern wir selbst in der Hand haben, wie oft wir ihn in unser Leben lassen.«
Mareike Fangmann, STERN.DE
| Erscheint lt. Verlag | 18.7.2023 |
|---|---|
| Übersetzer | Ulrike Becker |
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | Köln |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | The Power of Fun. How to Feel Alive Again |
| Maße | 134 x 208 mm |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Algorithmus • Besser leben • buch für beste freundin • Cortisol • Der spielende Mensch • Digitaler Sabbat • Dopamin • flow • Fragenbuch • Gemeinschaft • Geschenkbuch • Gesundheit • Glück • Handy • Handysucht • Homo ludens • ikigai • interaktiv • Johan Huizinga • Lebensfreude • Lebenssinn • me time • Mihaly Csikszentmihalyi • Mindset • Mobiltelefon • Ratgeber • Screen-Life-Balance • Selbstfürsorge • Selbsthilfe • Selbstliebe • Selbstverwirklichung • Smartphone • Social Media • Soziale Medien • Spaß • Spiel • Stuart Brown • Techniksucht • Verbundenheit • Vergnügen • Wachstum • Wie unser Gehirn manipuliert wird • wissenschaftliche Studien • Work-Life-Balance • Zeitmanagement |
| ISBN-10 | 3-8321-8218-7 / 3832182187 |
| ISBN-13 | 978-3-8321-8218-2 / 9783832182182 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
