Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
Seiten
2023
|
1. Auflage
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-8877-9 (ISBN)
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-8877-9 (ISBN)
Der gut gelaunte Ratgeber für Leichtigkeit und Lebenslust – von der beliebten Schauspielerin, Moderatorin und Bestsellerautorin
Jetzt wird's leicht!
„Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?“ lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: „Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend!“ Und so lautet auch das Motto dieses zauberhaften Wegbegleiters.
Kapitel für Kapitel schenkt Susan ihren Leserinnen neue Impulse, inspirierende Geschichten aus ihrem Leben und: gute Fragen, die weiterbringen. Leicht verpackt zeigt sie easy Tools, um Gedanken ins Positive zu drehen, das gewünschte Leben zu manifestieren, Schweres und Altes loszulassen und mit dem inneren Kind eine Runde auf dem großen Spielplatz der Welt zu drehen.
Außerdem hat Susan jede Menge kleine Tricks für mehr Freude und Begeisterung im Alltag auf Lager. Unterbrochen werden die Impluse von Deep-Talk-Einheiten, wo es regelmäßig etwas tiefer zur Sache geht. Denn Leichtigkeit lässt sich nur gewinnen, wenn zwischendurch auch mal größere Steine weggerollt werden, die der Freude im Weg liegen.
Und dann kann’s losgehen: Denn der Tag, der dein ganzes Leben verändern kann, ist HEUTE!
Jetzt wird's leicht!
„Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?“ lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: „Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend!“ Und so lautet auch das Motto dieses zauberhaften Wegbegleiters.
Kapitel für Kapitel schenkt Susan ihren Leserinnen neue Impulse, inspirierende Geschichten aus ihrem Leben und: gute Fragen, die weiterbringen. Leicht verpackt zeigt sie easy Tools, um Gedanken ins Positive zu drehen, das gewünschte Leben zu manifestieren, Schweres und Altes loszulassen und mit dem inneren Kind eine Runde auf dem großen Spielplatz der Welt zu drehen.
Außerdem hat Susan jede Menge kleine Tricks für mehr Freude und Begeisterung im Alltag auf Lager. Unterbrochen werden die Impluse von Deep-Talk-Einheiten, wo es regelmäßig etwas tiefer zur Sache geht. Denn Leichtigkeit lässt sich nur gewinnen, wenn zwischendurch auch mal größere Steine weggerollt werden, die der Freude im Weg liegen.
Und dann kann’s losgehen: Denn der Tag, der dein ganzes Leben verändern kann, ist HEUTE!
Susan Sideropoulos ist eine erfolgreiche Schauspielerin und Moderatorin. Sie ist verheiratet und hat zwei Söhne. Bekannt wurde sie durch ihre Rolle in „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“. Viele weitere Rollen sowie Moderationen folgten. Nach einer Lebenskrise führte sie das Schicksal zur persönlichen Weiterentwicklung. Heute moderiert Susan neben ihrer TV-Karriere Events von „Greator“, schreibt Drehbücher und engagiert sich für soziale Projekte.
Hinweis zur OptimierungImpressumVorwortEinleitungDie Reise beginntWandelHerausforderungenZuversicht in SichtÜber die Autorin
| Erscheinungsdatum | 31.03.2023 |
|---|---|
| Vorwort | Lars Amend |
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 133 x 188 mm |
| Gewicht | 475 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Booktok • Date mit mir selbst • Glück • Glück im Alltag • Glücklich sein • Greator • Greator Festival • GSZS Comeback • GU • Gute Zeiten Schlechte Zeiten • GZSZ • Inneres Kind • Inspirierende Gedanken • Lebensfreude manifestieren • Loslassen • Manifestation • Manifestieren • Persönliches Wachstum • Persönlichkeitsentwicklung • Rosarotes Glück • Selbstcoaching • Selbstfürsorge • Selbsthilfe • Selbstliebe • Selbstvertrauen • Selbstwert • Thinking • TikTok • Zufriedenheit |
| ISBN-10 | 3-8338-8877-6 / 3833888776 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-8877-9 / 9783833888779 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
5 Gute Laune to go!
von Loribee, am 07.06.2023
Susan Sideropoulos ist für mich der Innbegriff für gute Laune. Überall wo man sie sieht, strahlt sie von innen heraus und hat immer ein Lächeln auf den Lippen. Dementsprechend war ich umso neugieriger auf "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend".
Als Erstes fiel mir die farbliche Gestaltung auf. Die einzelnen Kapitel wurden farblich hervorgehoben, sodass man auf den ersten Blick sehen konnte, welche Themen in welchem Kapitel behandelt wurden. Was mir ebenso imponiert hat, war der fröhliche, quirlige Schreibstil, der sich durch das ganze Buch zog. Susan schreibt entwaffnend ehrlich, mit einer guten Portion Humor. Sie spiegelt unser Verhalten wieder, regt zum Nachdenken an, ist aber nicht vorwurfsvoll, sondern voller Verständnis.
Auch fand ich es toll, dass sie Spiritualität mit so einer Leichtigkeit erklärt hat, sodass diese für jeden zugänglich ist.
Susan hat mir während des Lesens immer wieder die Augen geöffnet. Sie erinnert daran, dass wir uns jederzeit für Veränderungen entscheiden können. Wir brauchen kein Ereignis, kein festes Datum und vor allem auch keinen Jahreswechsel. Der richtige Augenblick ist immer jetzt. Auch regt sie dazu an, auch mal kleine Erfolge zu feiern, nicht so hart zu sich selbst zu sein und erinnert daran, dass Scheitern ein essentieller Schritt ist um weiterzukommen.
Das Buch ist in meinen Augen sehr tiefgründig geschrieben. Persönliche Worte der Autorin runden die Übungen und Anekdoten in dem Buch ab. Ich hatte während des Lesens das Gefühl, als ob man die ganze Zeit mit Susan auf einer Reise zu sich selbst wäre. Als würde man während des Lesens die ganze Zeit mit einer Person sprechen, die ihr Herz auf der Zunge trägt. Der herzliche, offene und ehrliche Schreibstil war während des Lesens ein wahrer Genuss, den ich sehr genossen habe.
Für mich war "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend" eine wahre Bereicherung und pure Inspiration.
Als Erstes fiel mir die farbliche Gestaltung auf. Die einzelnen Kapitel wurden farblich hervorgehoben, sodass man auf den ersten Blick sehen konnte, welche Themen in welchem Kapitel behandelt wurden. Was mir ebenso imponiert hat, war der fröhliche, quirlige Schreibstil, der sich durch das ganze Buch zog. Susan schreibt entwaffnend ehrlich, mit einer guten Portion Humor. Sie spiegelt unser Verhalten wieder, regt zum Nachdenken an, ist aber nicht vorwurfsvoll, sondern voller Verständnis.
Auch fand ich es toll, dass sie Spiritualität mit so einer Leichtigkeit erklärt hat, sodass diese für jeden zugänglich ist.
Susan hat mir während des Lesens immer wieder die Augen geöffnet. Sie erinnert daran, dass wir uns jederzeit für Veränderungen entscheiden können. Wir brauchen kein Ereignis, kein festes Datum und vor allem auch keinen Jahreswechsel. Der richtige Augenblick ist immer jetzt. Auch regt sie dazu an, auch mal kleine Erfolge zu feiern, nicht so hart zu sich selbst zu sein und erinnert daran, dass Scheitern ein essentieller Schritt ist um weiterzukommen.
Das Buch ist in meinen Augen sehr tiefgründig geschrieben. Persönliche Worte der Autorin runden die Übungen und Anekdoten in dem Buch ab. Ich hatte während des Lesens das Gefühl, als ob man die ganze Zeit mit Susan auf einer Reise zu sich selbst wäre. Als würde man während des Lesens die ganze Zeit mit einer Person sprechen, die ihr Herz auf der Zunge trägt. Der herzliche, offene und ehrliche Schreibstil war während des Lesens ein wahrer Genuss, den ich sehr genossen habe.
Für mich war "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend" eine wahre Bereicherung und pure Inspiration.
5 Ein Ratgeber mit Tipps für mehr Leichtigkeit
von Anne, am 13.05.2023
Ich habe schon einige ähnliche Ratgeber, die mehr Freude und Leichtigkeit im Leben versprechen, gelesen, doch Susan Sideropoulos hat es geschafft, dass ich wirklich etwas an meiner Sichtweise aufs Leben ändere. Auch wenn es erstmal nur ein kleiner Effekt ist. Das lag wahrscheinlich auch zum Großteil am Aufbau dieses Buches. Es ist als eine Art Challenge aufgebaut und ich würde empfehlen, sich mit dem Buch genug Zeit zu lassen und es nicht an einem Tag durchzulesen. Das Buch ist wirklich dafür gemacht, um damit zu arbeiten und die neu erlernten Ratschläge in die Tat umzusetzen. Dazu gibt es am Ende der Kapitel Übungen und Checklisten, die man auch machen sollte, um auch eine Veränderung zu erzielen. Denn nur vom Lesen ändert sich nicht viel. Dieser Ratgeber hat mir sehr gut gefallen und ich kann ihn auf jeden Fall weiterempfehlen. Susans lockerer, humorvoller Schreibstil und die schöne Gestaltung des Buches haben dazu beigetragen, dass ich viel Spaß beim Lesen hatte.
4 locker, flockig, leicht
von Der Blaue Mond, am 13.04.2023
Ideal für alle schwermütigen und sehr nachdenklichen Menschen. Das Buch liest sich extrem locker flockig. Viele Tipps der Autorin regen zum direkten Umsetzen an, da oft Seiten für eigene Notizen und Gedanken eingebaut sind.
Ich vermute, dass Männer eher weniger von der rosa quietschfidelen Optik angezogen werden. Das ist eigentlich schade, da es inhaltlich für alle gelten kann.
Ein wertvoller Ratgeber, voller positiver Energie. Die einzelnen Kapitel sind ideal in Tagesrationen gepackt. Aber es ist wirklich so leicht geschrieben, dass es bei mir schnell gelesen wurde. Auch wenn ich vieles schon so lebe bzw. nicht so viel neues für mich dabei war, war es eine schöne Unterhaltung und quasi eine Auffrischung auf gewisse Dinge im Alltag wieder mehr zu achten und den ein oder anderen Ratschlag einmal umzusetzen.
Man fühlt sich mit der Autorin verbunden, es ist authentisch und ehrlich.
Ich vermute, dass Männer eher weniger von der rosa quietschfidelen Optik angezogen werden. Das ist eigentlich schade, da es inhaltlich für alle gelten kann.
Ein wertvoller Ratgeber, voller positiver Energie. Die einzelnen Kapitel sind ideal in Tagesrationen gepackt. Aber es ist wirklich so leicht geschrieben, dass es bei mir schnell gelesen wurde. Auch wenn ich vieles schon so lebe bzw. nicht so viel neues für mich dabei war, war es eine schöne Unterhaltung und quasi eine Auffrischung auf gewisse Dinge im Alltag wieder mehr zu achten und den ein oder anderen Ratschlag einmal umzusetzen.
Man fühlt sich mit der Autorin verbunden, es ist authentisch und ehrlich.
5 Freude am Leben
von Leser, am 09.04.2023
Das Cover finde ich sehr schön und hat sofort eine positive Ausstrahlung. Ich mag die Bücher von Susan Sideropoulos, rosarotes Glück fand ich wunderschön. Der Schreibstil ist sehr angenehm zu lesen. Ich persönlich liebe solche Bücher die um das Leben gehen. Ich finde die Tipps die Susan Sideropoulos einem auf den Weg gibt, sehr wertvoll. Besonders toll fand ich die Workbook Seiten zu den einzelnen Themen, bei denen man sich sehr viele Gedanken zu machen muss und somit drüber nachdenkt und die Dinge verinnerlicht. Die Sprüche mitten im Buch finde ich sehr inspirierent, mein lieblingssatz ist "Wir verpassen so viele Möglichkeiten, weil wir im richtigen Moment mit den falschen Gedanken beschäftigt sind." Ich kann das Buch aufjedenfall empfehlen, man muss es einfach gelesen haben. Durch das Buch lernt man das Leben nicht so schwer zu nehmen, und es zu schätzen und so die Freude am Leben zu bekommen. Das Buch ist jetzt mein neues Lieblingsbuch.
5 Warum das Leben so ernst nehmen?
von Sonne89, am 03.04.2023
Susan Sideropolous ist als Strahlefrau im deutschen Fernsehen bekannt…aber wie macht sie das nur? In ihrem Ratgeber gibt sie Tipps, wie man etwas mehr auf sich selbst achtet, die Augenblicke des Lebens besser genießen kann und ärgerlichen Stolpersteinen im Alltag nicht zu viel Aufmerksamkeit schenkt.
Susan hat einen sehr schönen, ansprechenden Schreibstil. Man hat durchwegs das Gefühl mit einer Freundin zu sprechen. Sie wirkt sehr auf dem Boden geblieben.
Einige Tipps sind super simpel, wie z. B. die Musik aufdrehen und laut mitsingen – bewirken jedoch Wunder. Das Buch ist sehr schön aufgemacht, als Hardcover und mit vielen fröhlichen Farben gespickt.
Susan untermalt auch immer wieder mal ihre Aussagen mit Situationen aus ihrem eigenen Leben/Alltag.
Ich finde es ganz schön, sich einmal Gedanken darüber zu machen, nicht alles im Leben so ernst zu nehmen.
Susan hat einen sehr schönen, ansprechenden Schreibstil. Man hat durchwegs das Gefühl mit einer Freundin zu sprechen. Sie wirkt sehr auf dem Boden geblieben.
Einige Tipps sind super simpel, wie z. B. die Musik aufdrehen und laut mitsingen – bewirken jedoch Wunder. Das Buch ist sehr schön aufgemacht, als Hardcover und mit vielen fröhlichen Farben gespickt.
Susan untermalt auch immer wieder mal ihre Aussagen mit Situationen aus ihrem eigenen Leben/Alltag.
Ich finde es ganz schön, sich einmal Gedanken darüber zu machen, nicht alles im Leben so ernst zu nehmen.
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