Blick ins Buch

Lebensbereiche balancieren

Visuelles Zeit- und Selbstmanagement mit Techniken für ein gesundes und harmonisches Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben. Mit Storyboards für eigene Trainingskonzepte

Nitschke Petra (Autor)

Buch | Softcover

296 Seiten

2016 | 2016
managerSeminare Verlags GmbH
978-3-95891-016-4 (ISBN)

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Petra Nitschke führt Sie auf Entdeckungstour durch die Welt der vier Lebensbereiche - Geist, Kontakt, Handlung, Körper - und visualisiert zahlreiche Techniken, mit denen es gelingen kann, Zeit für sich zu schaffen sowie diese vier Bereiche in Balance zu bringen und zu halten. Die Inhalte sind eine sehr strukturiert aufgebaute und grafisch anspruchsvoll umgesetzte Reflexionshilfe für (neue) freiberufliche Trainer, Lehrer und Dozenten, die trotz unregelmäßigem Tages- und Wochenablauf eine balancierte Lebensführung anstreben. Gleichzeitig ist das Werk eine Fundgrube für alle Fachtrainer für Selbst-, Zeit- und Stressmanagement, die sich visuell und inhaltlich inspirieren lassen wollen. Außerdem profitiert jeder Interessierte, der innehalten und das eigene Leben reflektieren und balancieren möchte, um aktiv gegen Dauerstress und Burnout vorzubeugen.

Petra Nitschke: Die Diplom-Mathematikerin und Diplom-Supervisorin ist Begründerin der Firma smartrix. Seit 1998 schult und berät sie in den Themenschwerpunkten Arbeitsorganisation, Gesundheitsmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Ihr zentrales Prinzip lautet Visualisierung: 'In meiner Arbeit als Trainerin und Beraterin mache ich mir die Kraft von Bildern zunutze, indem ich komplexe gedankliche Prozesse visualisiere und damit sichtbar und bearbeitbar mache.'

Erscheinungsdatum	31.05.2016
Reihe/Serie	Edition Training aktuell
Zusatzinfo	Enthält zahlreiche Visualisierungen und Grafiken zur Verdeutlichung
Verlagsort	Bonn
Sprache	deutsch
Maße	210 x 235 mm
Gewicht	900 g
Einbandart	Englisch Broschur
Themenwelt	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Achtsamkeit • Aktivierendes Lernen • Aufmerksamkeit schulen • Beratung • Bildsprache • Bildsprache II • Bildvokabeln • Denkmuster • Edition Training aktuell • Flow-Zustand • Gesprächstechniken • Gesundheit • Heldenreise • Ich-Zustände • innere Antreiber • innere Bilder • Inneres Team • Kommunikationsquadrat • Lebensgestaltung • Lebensrollen • Lerntransfer • limbische System • Managerseminare • Managerseminare Verlag • Perspektivenwechsel • Präsentation • Präsentationsmethode • Regeneration • Regiebuch • Ressourcenaktivierung • Ressourcenpool • Rubikon-Modell • Schulz von Thun • Selbstführung • Selbstkonzept • Selbstmanagement • Selbstverwirklichung • Seminar • Seminardesign • Seminargestaltung • Seminarsetting • Seminar-Setting • Storyboard • Storyboard entwickeln • Storyboard-Planung • Stressmanagement • Stressoren • Stressoren identifizieren • Trainer • trainerfortbildung • Trainerin • Trainerweiterbildung • Training • Training aktuell • Trainingsdesign • Trainingskonzept • Trainings planen und gestalten • Trainingspraxis • train-the-trainer • Transaktionsanalyse • transaktionsmodell • Umbewertung • VAKOG • Verhaltensänderung • Verhaltenstraining • Vier Seiten einer Nachricht • Visualisierung • Visuelle Planung • Visuelles Selbstmanagement • Visuelles Zeitmanagement • Volkswirtschaft, Finanzen, Betriebswirtschaft und • Werteorientierung • Wertschätzung • Work-Life-Balance • Zeitdiebe • Zeitmanagement
ISBN-10	3-95891-016-5 / 3958910165
ISBN-13	978-3-95891-016-4 / 9783958910164
Zustand	Neuware