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Achtsam leben – jeden Tag - Ursula Kohaupt

Achtsam leben – jeden Tag

Mini-Aufsteller für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag

(Autor)

Buch | Spiralbindung
52 Seiten
2025 | 1. Auflage
Groh (Verlag)
978-3-8485-0395-7 (ISBN)
CHF 14,90 inkl. MwSt

Sich selbst Gutes tun!

Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Momente gönnen, die ganz uns gehören und die wir genießen. Dieser kleine Spiralaufsteller erinnert dich daran, dass das Leben reich an kleinen Freuden ist, die dir Energie schenken und dir helfen, den stressreichen Alltag besser zu bewältigen. Denn nur wenn du achtsam mit dir selbst und deiner Zeit umgehst, kannst Du Deinen Alltag kraftvoll gestalten!

Kleiner Spiralaufsteller mit Achtsamkeitsimpulsen

  • Dekorativer Mini-Aufsteller mit 52 Seiten und stabiler Spiralbindung
  • Kurze Impulse und tiefgründige Zitate für eine gute Work-Life-Balance
  • Mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im Alltag finden
  • Gestaltung mit modernen Illustrationen
  • Kleines Mitbringsel für Freunde, Kollegen, Familie

Das Mini-Aufstellbuch ist ein wertvolles Geschenk für gestresste Menschen, denen wir mehr Ruhe und kleine Pausen wünschen - oder auch für uns selbst.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 109 x 115 mm
Gewicht 125 g
Themenwelt Sonstiges Geschenkbücher
Schlagworte Achtsamkeit Alltag • Achtsamkeit Anfänger • achtsamkeit anleitung • achtsamkeit aufsteller • achtsamkeit geschenk beste freundin • achtsamkeit geschenk frau • achtsamkeit karten • achtsamkeit spiralbindung • achtsamkeit sprüche • achtsamkeit training • achtsamkeit übungen • anti stress geschenke frau • aufstellbuch achtsamkeit • Auszeit vom Alltag • Buch zum Aufstellen • dankeschön geschenk beste freundin • dankeschön geschenke • Entspannung • Entspannung Geschenk für Frauen • Gelassenheit • Geschenk beste Freundin • Geschenk Frau • Geschenk Freundin • Geschenk Schwester • groh aufsteller • Impulse • Inspiration • kalender achtsamkeit • kleiner spiralaufsteller • kleines geschenk als dankeschön • Meditation • me time • Mindfulness • mini aufstellbuch achtsamkeit • Mitbringsel • spiralaufsteller achtsamkeit • spiralaufsteller sprüche • spiralblock sprüche • spiralbuch achtsamkeit • spiralbuch sprüche • sprüche aufsteller • sprüche aufsteller zum umklappen
ISBN-10 3-8485-0395-6 / 3848503956
ISBN-13 978-3-8485-0395-7 / 9783848503957
Zustand Neuware
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