Dankbarkeitstagebuch - Glück ist kein Zufall
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-6951-2712-2 (ISBN)
Hast du auch kein Glück, regst dich immer wieder über Kleinigkeiten auf und findest dich dann in einer Art Negativspirale wieder, ohne Glück, Selbstliebe und mit viel Stress und Ärger? Dann höre ab sofort mit diesem Dankbarkeitstagebuch auf dein Inneres und lebe bewusst glücklicher. Das geht leichter als du vielleicht soeben denkst!
Lasse dieses Buch dich 6 Wochen lang an die Hand nehmen, um Dein Glück mit diesem fokussierten Tagebuch selbst in die Hand zu finden und staune, was Du alles erreichen kannst!
- Geführte 6 Wochen und geleitete Übungen, um den eigenen Fokus positiv zu verändern - du bist nicht allein!
- Kein Zeitfresser dank 5 Minuten für die Basics pro Tag - auf Wunsch weitere 10 Minuten für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit in der Tiefenreflektion - du entscheidest deinen Zeiteinsatz!
- Kurz und knapp morgens & abends für einen perfekten Start in den Tag und ein reflektiertes Resümee am Abend.
- Fördere Achtsamkeit & Glück gleichermaßen
- Keine Eintönigkeit dank täglich wechselnder Fragen & Aufgaben
- Lerne ganz leicht eine positivere Lebenseinstellung zu haben
- Weniger Stress mit mehr Dankbarkeit
- Das perfekte Mindset-Geschenk für jung & alt, die positiver und gelassener durchs Leben gehen wollen. Auch perfekt als Schwangerschaftstagebuch oder Erfolgsjournal.
Selbstreflektion als Schlüssel zum Glück!
- Mehrmalige Selbstreflektion um einen Blick zurück zu werfen und Deine Entwicklung zu würdigen.
- Rad der Dankbarkeit, welches Dir mehrmals im Buch Deine positive Entwicklung vor Augen führt.
- Selfcare Checkliste für Die Fokussierung auf Dich selbst, Dein Leben und was darin wichtig ist.
Du bist nicht allein!
- Hintergrundwissen öffnet Dir den verständlichen Blick, warum das Führen eines Dankbarkeitstagebuches mehr ist, als nur Tagebuch zu führen.
- Hilfreiche Tipps machen es Dir einfacher, Deines Glückes eigener Schmied zu werden und aus der täglichen Negativspirale aus zu brechen.
Sicher dir noch heute dein Exemplar "Glück ist kein Zufall - das Dankbarkeitstagebuch für mehr Glück, Achtsamkeit und Selbstliebe" für dich selbst oder als sinnstiftendes Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag oder anderen Gelegenheiten.
Bist du nun bereit dein Glück selbst in die Hand zu nehmen?
Hey, ich bin Chris - Familienmensch, Naturliebhaber und immer für 'nen guten Lacher zu haben. Kennst du das auch, wenn der Alltag manchmal ganz schön zäh sein kann? Mir geht's da genauso. Als Papa und jemand, der gern draußen unterwegs ist, hab ich aber gelernt, wie man trotzdem wieder Kraft tankt und das Leben nicht zu ernst nimmt. Wandern ist für mich wie Atmen - da krieg ich den Kopf frei und sammel neue Energie. Ich bin aber nicht nur der tiefgründige Wanderer, sondern auch 'ne ziemliche Quasselstrippe und für jeden Spaß zu haben. Und genau das - meine Erfahrungen, meine Gedanken und den Spaß am Leben - pack ich in meine Bücher. Egal, ob es das um die eigene Person mit meinem Dankbarkeitstagebuch "Glück ist kein Zufall" geht, ums das Festhalten der besten "Gipfelmomente" in meinem Wandertagebuch, um Spaß am Wörterfinden mit der "Keksjagd" oder vielen anderen Titeln - ich will dich damit anstupsen: - Im stressigen Alltag mal durchatmen. - Die Natur genießen und neue Energie ziehen. - An dir selbst arbeiten, ohne den Humor zu verlieren. - Die kleinen Dinge im Leben wieder mehr sehen. - Dich selbst nicht so wichtig nehmen und einfach das Leben feiern. Meine Bücher sind für alle, die Lust auf 'ne kleine Auszeit vom Alltag haben und vielleicht den ein oder anderen Impuls für sich mitnehmen wollen. Also, schnapp dir eins und lass uns zusammen das Leben ein bisschen bunter machen! Wenn du Lust auf Input und 'ne entspannte Zeit hast, dann schau mal in meine Bücher rein. Vielleicht ist ja was für dich dabei!
| Erscheint lt. Verlag | 26.11.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 160 x 226 mm |
| Gewicht | 350 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Dankbarkeitstagebuch • Mindset • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstliebe |
| ISBN-10 | 3-6951-2712-0 / 3695127120 |
| ISBN-13 | 978-3-6951-2712-2 / 9783695127122 |
| Zustand | Neuware |
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