Low Carb für Berufstätige
Das Kochbuch mit 150 schnell gemachten leckeren Rezepten! Gesunde Ernährung zum Abnehmen für effektive Fettverbrennung inkl. 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben
Seiten
2025
|
1. Auflage
Lucid Page Media (Verlag)
978-3-69048-687-3 (ISBN)
Lucid Page Media (Verlag)
978-3-69048-687-3 (ISBN)
Low Carb Kochbuch: Die 150 besten Rezepte zum Abnehmen für Berufstätige
Sind Sie berufstätig und fehlt Ihnen die Zeit zum Abnehmen? Suchen Sie nach passenden Low Carb Rezepten, mit welchen Sie auch im Berufsalltag Gewicht verlieren können?
Dann sollten Sie sich unbedingt für dieses Low Carb Kochbuch für Berufstätige entscheiden. Mit 150 ausgewählten Rezepten bietet Ihnen dieses Buch eine breite Auswahl an Low Carb Rezepten von Speisen zum Frühstück, über Gerichte mit Fisch, Geflügel oder Vegetarisch & Vegan bis hin zu Süßspeisen und Desserts. Aufgrund der schnellen und einfachen Zubereitung lassen sich die Fitness-Rezepte zudem bestens in den Berufsalltag integrieren. Ein Ernährungsplan sowie die Nährwertangeben vollenden dieses Rezeptbuch zur gezielten Gewichtsreduzierung. Mit dieser Vielfalt an Rezeptideen kommen Sie auf den Low-Carb-Geschmack und können langfristige auf eine Ernährungsumstellung hinarbeiten. Die Rezepte sind so aufgebaut, dass Sie weder hungern noch verzichten müssen, sondern ohne Hunger abnehmen werden. Sie dürfen weiterhin herzhaft wie süß genießen- nur eben ohne Kohlenhydrate. Mit diesem gesunden Kochbuch sind Sie auf dem besten Weg zur Traumfigur. Essen und gesund abnehmen! So gelingt es!
Dieses Buch ist perfekt für Sie, wenn Sie:
• aufgrund Ihrer Berufstätigkeit wenig Zeit für gesunde Ernährung haben
• einen Gewichtsverlust anstreben
• abnehmen möchten, ohne dabei verzichten zu müssen
• bereits zahlreiche Diäten erfolglos versucht haben
• Ihre Ernährung auf Low Carb umstellen wollen
Neben vielen leckeren Rezepten ohne Kohlenhydrate enthält das Buch auch tiefe Einblicke in die Thematik Abnehmen mit Low Carb:
• Was ist Low Carb?
• Welche verschiedenen Low Carb Methoden gibt es?
• Was wird unter ketogener Ernährung verstanden?
• Was ist die Atkins-Diät?
• Was versteht man unter der Paleo-Diät?
• Was bewirken Kohlenhydrate im Körper?
• Welche Nahrungsmittel sollten Sie zu sich nehmen?
• Mit welchen Tipps und Tricks lässt sich Ihre Ernährung umstellen?
• Welche Low Carb Rezepte eignen sich zum Frühstück, welche zum Mittagessen?
• Welche leckeren Gerichte lassen sich aus Fisch oder Fleisch ohne Kohlenhydrate zaubern?
• Gibt es vegane Low-Carb-Rezepte?
• Ist Low Carb mit Desserts und Kuchen vereinbar?
• und noch vieles mehr....
Mit diesem Rezeptbuch erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Thematik Low Carb und 150 leckere Rezepte, welche sich auch in einen stressigen Berufsalltag integrieren lassen. Ob Fleisch oder Fisch, vegetarisch oder vegan, die Rezepte sind nicht nur gesund und ausgewogen, sondern vor allem kohlenhydratarm und lecker. Die Nährwertangaben sind ebenso inklusive.
Nur einen Klick sind Sie von den Low-Carb-Rezepten für Berufstätige entfernt. Mit nur einem Klick auf „JETZT KAUFEN“ kommen Sie noch heute in den Genuss der 150 ausgewählten Rezeptideen. Dieses Buch bietet Ihnen eine gesunde Ernährung und zudem einen Gewichtsverlust!
Sind Sie berufstätig und fehlt Ihnen die Zeit zum Abnehmen? Suchen Sie nach passenden Low Carb Rezepten, mit welchen Sie auch im Berufsalltag Gewicht verlieren können?
Dann sollten Sie sich unbedingt für dieses Low Carb Kochbuch für Berufstätige entscheiden. Mit 150 ausgewählten Rezepten bietet Ihnen dieses Buch eine breite Auswahl an Low Carb Rezepten von Speisen zum Frühstück, über Gerichte mit Fisch, Geflügel oder Vegetarisch & Vegan bis hin zu Süßspeisen und Desserts. Aufgrund der schnellen und einfachen Zubereitung lassen sich die Fitness-Rezepte zudem bestens in den Berufsalltag integrieren. Ein Ernährungsplan sowie die Nährwertangeben vollenden dieses Rezeptbuch zur gezielten Gewichtsreduzierung. Mit dieser Vielfalt an Rezeptideen kommen Sie auf den Low-Carb-Geschmack und können langfristige auf eine Ernährungsumstellung hinarbeiten. Die Rezepte sind so aufgebaut, dass Sie weder hungern noch verzichten müssen, sondern ohne Hunger abnehmen werden. Sie dürfen weiterhin herzhaft wie süß genießen- nur eben ohne Kohlenhydrate. Mit diesem gesunden Kochbuch sind Sie auf dem besten Weg zur Traumfigur. Essen und gesund abnehmen! So gelingt es!
Dieses Buch ist perfekt für Sie, wenn Sie:
• aufgrund Ihrer Berufstätigkeit wenig Zeit für gesunde Ernährung haben
• einen Gewichtsverlust anstreben
• abnehmen möchten, ohne dabei verzichten zu müssen
• bereits zahlreiche Diäten erfolglos versucht haben
• Ihre Ernährung auf Low Carb umstellen wollen
Neben vielen leckeren Rezepten ohne Kohlenhydrate enthält das Buch auch tiefe Einblicke in die Thematik Abnehmen mit Low Carb:
• Was ist Low Carb?
• Welche verschiedenen Low Carb Methoden gibt es?
• Was wird unter ketogener Ernährung verstanden?
• Was ist die Atkins-Diät?
• Was versteht man unter der Paleo-Diät?
• Was bewirken Kohlenhydrate im Körper?
• Welche Nahrungsmittel sollten Sie zu sich nehmen?
• Mit welchen Tipps und Tricks lässt sich Ihre Ernährung umstellen?
• Welche Low Carb Rezepte eignen sich zum Frühstück, welche zum Mittagessen?
• Welche leckeren Gerichte lassen sich aus Fisch oder Fleisch ohne Kohlenhydrate zaubern?
• Gibt es vegane Low-Carb-Rezepte?
• Ist Low Carb mit Desserts und Kuchen vereinbar?
• und noch vieles mehr....
Mit diesem Rezeptbuch erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Thematik Low Carb und 150 leckere Rezepte, welche sich auch in einen stressigen Berufsalltag integrieren lassen. Ob Fleisch oder Fisch, vegetarisch oder vegan, die Rezepte sind nicht nur gesund und ausgewogen, sondern vor allem kohlenhydratarm und lecker. Die Nährwertangaben sind ebenso inklusive.
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| Erscheinungsdatum | 13.02.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher | |
| Schlagworte | bauchfett weg • buch ketogene ernährung für einsteiger • buch low carb kochbuch • einfach low carb kochen • gesunde ernährung für wenig zeit • keto diät • kohlenhydratarme ernährung für berufstätige • low carb ernährungsplan zum abnehmen • low carb fettverbrennung rezepte • low carb kochen für stressige tage • low carb meal prep für anfänger • low carb ohne hunger • low carb rezepte für den alltag • meal prep buch • schnelle low carb gerichte • Stoffwechsel anregen • zuckerfreie Ernährung |
| ISBN-10 | 3-69048-687-4 / 3690486874 |
| ISBN-13 | 978-3-69048-687-3 / 9783690486873 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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