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Blick ins Buch

Defesa Pessoal Feminina 100% Eficiente (eBook)

Victor Thiago Porto Dos Santos (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
86 Seiten
Clube de Autores (Verlag)
978-65-5392-767-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Toda Mulher Deveria Ter na Bolsa Este livro é um guia essencial de defesa pessoal feminina, oferecendo técnicas práticas e eficientes para enfrentar diversas situações de risco. Com a colaboração de Eliana Nunes e Simone Porto, a obra aborda: Técnicas de Defesa Rápida: Estratégias para terminar uma briga de rua de forma eficaz. Saídas de Situações Críticas: Métodos para escapar de puxão de cabelo, esganamento e agarramento. Defesa Contra Armas: Instruções sobre como se proteger de ataques com faca e outros objetos. Autoproteção Contra Agressões: Abordagens para se defender contra chutes e pegadas, bloqueios de socos cruzados e tapas. Dicas de Segurança: Recomendações para evitar e reagir a situações perigosas, incluindo o uso de armas improvisadas e técnicas como jogar areia nos olhos. Prevenção de Drogas e Ataques: Estratégias para se proteger contra o boa noite cinderela e outros tipos de agressões. Este guia é uma ferramenta prática para mulheres que buscam aumentar sua segurança e confiança no dia a dia.

Erscheint lt. Verlag	9.1.2025
Verlagsort	Joinville
Sprache	portugiesisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Artes • defesa • Feminina • Feminino • marciais • Mulheres • Para • pessoal
ISBN-10	65-5392-767-7 / 6553927677
ISBN-13	978-65-5392-767-4 / 9786553927674

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