Je pratique la self-défense pour les nuls : détection, dissuasion, désescalade, défense, dénouement : toutes les tech...
First Editions (Verlag)
978-2-412-07276-9 (ISBN)
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Je pratique la self-défense pour les nuls
Les principes pour éviter les embrouilles
Les techniques pour limiter la casse
Les bons réflexes avant et après l'agression
Saviez-vous que La self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel.
Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).
| Erscheinungsdatum | 15.09.2022 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 190 x 230 mm |
| Gewicht | 628 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung |
| Schlagworte | Pour les nuls • Pour les nuls grand format |
| ISBN-10 | 2-412-07276-0 / 2412072760 |
| ISBN-13 | 978-2-412-07276-9 / 9782412072769 |
| Zustand | Neuware |
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