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Faszienrolle zur Leistungssteigerung im Sport

Der akute Effekt einer faszialen Eigenbehandlung auf die körperliche Leistungsfähigkeit bei VolleyballspielerInnen

Kerstin Müller (Autor)

Buch | Softcover

68 Seiten

2018
AV Akademikerverlag
978-620-2-20874-1 (ISBN)

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Die Faszienrolle (FR) wird von vielen Athleten und Athletinnen als Regenerationsmaßnahme nach dem Sport oder als Maßnahme zur Verbesserung der Beweglichkeit verwendet. Während der Effekt der FR auf die Beweglichkeit schon umfangreich erforscht wurde, gibt es noch wenige Studien, die sich mit einer möglichen körperlichen Leistungssteigerung durch den Gebrauch der FR auseinandersetzen. Im ersten Teil des vorliegenden Buches werden die Wirkmechanismen der Faszienrolle und deren effektive Anwendungsgebiete beschrieben. Der zweite Teil beinhaltet eine kontrollierte, randomisierte Studie, welche untersucht, ob die Eigenbehandlung der Faszien der unteren Extremität mittels einer FR einen akuten Effekt auf körperliche Leistungsfähigkeit bei VolleyballspielerInnen bewirkt.

Kerstin Müller, MSc.Fachbereich: PhysiotherapieSchwerpunkt: Sportphysiotherapie, Medizinische Trainingstherapie, Rehabilitation. Bildungswerdegang: 2009-2012: Ausbildung zur Physiotherapeutin, FH Kärnten. 2015-2017: Master of Science in Sportphysiotherapie, Universität Salzburg.

Erscheinungsdatum	23.09.2022
Sprache	deutsch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	118 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Aufwärmprogramm • Blackroll • fasziale Eigenbehandlung • Faszienrolle • körperliche Leistungssteigerung • Schaumstoffrolle • Schnelligkeit • Sprintfähigkeit • Sprungkraft • Volleyball
ISBN-10	620-2-20874-0 / 6202208740
ISBN-13	978-620-2-20874-1 / 9786202208741
Zustand	Neuware