Blick ins Buch

Youfagong - Methode der induzierten Bewegung

Jiao Guorui (Autor)

Gisela Hildenbrand (Herausgeber)

Buch | Softcover

64 Seiten

2017 | 3., 3. Auflage 2017
mgo fachverlage
978-3-947396-15-3 (ISBN)

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Youfagong stellt eine Methode zur Mobilisierung eigener latenter Energien und zur Kultivierung der Lebenskraft dar. Sieben wesentliche Elemente charakterisieren die Methode des Youfagong:1. Induktion (von Bewegung durch die Erlaubnis zur Bewegung)2. Ruhe (Zustand geistiger Ruhe)3. Entspannung (Entspannung mit innerer Kraft)4. Bewegung (äußere Bewegung als Ausdruck innerer Qi Bewegung)5. Folgen (den inneren Qi bzw. Bewegungsimpulsen folgen im Sinne von Natürlichkeit)6. Kontrolle (Kontrolle aller Übungsaspekte durch das Bewusstsein im Sinne einer Steuerung des Übungsgeschehens derart, dass alle Übungsanforderungen erfüllt sind)7. Einheit von Folgen (Natürlichkeit) und Kontrolle. Die Kultivierung der Lebenskraft wird erreicht durch eine harmonische Einheit von Natürlichkeit und Kontrolle, durch gleichzeitige Intensivierung von Ruhe und Wachheit sowie durch Ineinanderwirken von äußerer Bewegung und innerer Ruhe.

Vorworte EinführungKapitel 1Die in spezifischen Zuständen auftretenden besonderen Bewegungen des menschlichen KörpersKapitel 2Youfagong- Ursprung und Entwicklung der youfa-Bewegungen des KörpersKapitel 3 Ansichten und Urteile von Qigong-Meistern zur Methode des zifagongKapitel 4Ist das zifagong wirklich spontan? Kapitel 5 Führt das zifagong zur spontanen Beherrschung der Kampfkunst und des Spiels der 5 Tiere Kapitel 6Die Funktion des Bewusstseins im Kontext des Zifagong Kapitel 7Zur Erklärung des Begriffes qigong youfa shunshi suikong yundong ZusammenfassungGlossar

Erscheinungsdatum	27.11.2017
Übersetzer	Stephan Stein
Sprache	deutsch
Maße	150 x 210 mm
Gewicht	175 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Heilverfahren • Komplementäre Therapien • Qigong Yangsheng
ISBN-10	3-947396-15-5 / 3947396155
ISBN-13	978-3-947396-15-3 / 9783947396153
Zustand	Neuware