Zum Hauptinhalt springen
Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de
Be Your Own Weight Loss Coach -  Gregory Groves

Be Your Own Weight Loss Coach (eBook)

5 Steps On Setting 'Smart Goals'
eBook Download: EPUB
2016 | 1. Auflage
200 Seiten
Bookbaby (Verlag)
978-1-77277-099-5 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
10,69 inkl. MwSt
(CHF 10,40)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
In my debut book, I offer a way of coaching yourself by not only losing the weight, but by using proven life coaching skills and techniques in a way that will help you fix the problem from the inside out. This book will help you break the struggles of sticking to a weight loss program. Be Your Own Weight Loss Coach uses a unique variation of the 'SMART' system to help you break through the barriers of failure for good. This book helps to motivate you from the inside, by dealing with the internal issues that most other books and programs do not. This is not just another typical exercise book based on yet another new exercise program that promises more of the same. This is more about motivating you from the inside out, so you will actually start to enjoy all forms of physical activity.
In my debut book, I offer a way of coaching yourself by not only losing the weight, but by using proven life coaching skills and techniques in a way that will help you fix the problem from the inside out. This book will help you break the struggles of sticking to a weight loss program. Be Your Own Weight Loss Coach uses a unique variation of the "e;SMART"e; system to help you break through the barriers of failure for good. This book helps to motivate you from the inside, by dealing with the internal issues that most other books and programs do not. This is not just another typical exercise book based on yet another new exercise program that promises more of the same. This is more about motivating you from the inside out, so you will actually start to enjoy all forms of physical activity.
Erscheint lt. Verlag 13.9.2016
Vorwort Raymond Aaron
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-10 1-77277-099-X / 177277099X
ISBN-13 978-1-77277-099-5 / 9781772770995
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Ohne DRM)
Größe: 454 KB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopier­schutz. Eine Weiter­gabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persön­lichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

von Franziska Liesner

eBook Download (2025)
Trias (Verlag)
CHF 23,40
Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen …

von Kay Bartrow

eBook Download (2023)
Trias (Verlag)
CHF 21,45