Superfood Kokosnuss (eBook)

Mit der Kraft der Ketone Nerven, Immunsystem und Stoffwechsel stärken

Prof. Dr. Jürgen Vormann, Malika Stenger (Autoren)

eBook Download: EPUB

2016
128 Seiten
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-5735-5 (ISBN)

Infos

Trendthema Kokos - nicht nur super lecker, sondern auch mega gesund!
Dieser Ratgeber beschreibt die vielfältige Wirksamkeit der supergesunden Kokosnuss. Die in den Tropen beheimatete Kokosnuss schmeckt nicht nur sehr gut, sondern ist auch vollgepackt mit gesundheitsfördernden Nährstoffen, Mineralstoffen und Vitaminen. Die Fettsäuren der Kokosnuss, allen voran die Laurinsäure, schützen vor chronischen Erkrankungen wie Alzheimer, Osteoporose, Herzinfarkt und Krebs, stärken das Immunsystem, verhindern die Bildung freier Radikale, unterstützen die körperliche Entgiftung und machen leistungsfähiger beim Sport. Das 1. Kapitel beschreibt die eindrucksvolle Nährstoffpalette der Kokosnuss, ihre Wirkungsweise und die unterschiedlichen Darreichungsformen. Im 2. Kapitel wird der Einsatz der Kokosnuss bei chronischen Beschwerden beschrieben. Im abschließenden 3. Kapitel werden leckere Rezepte der ketogenen Ernährung vorgestellt. Schön bebilderte Sonderseiten liefern Informationen zur Ölziehkur mit Kokosöl, zum Herstellen von Hautpflegemitteln und zu Smoothies.

Autor

Prof. Dr. rer. nat. Jürgen Vormann, Jahrgang 1953, betrieb nach dem Studium der Ernährungswissenschaft mehrere Jahre lang medizinische Grundlagenforschung am Institut für Molekularbiologie und Biochemie der Freien Universität Berlin. Er ist Gründer des Instituts für Prävention und Ernährung (IPEV) in Ismaning bei München, das er bis heute leitet. Seine Forschungsschwerpunkte sind Biochemie und Pathophysiologie von Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen sowie der Säure-Basen-Haushalt. Für den GRÄFE UND UNZER VERLAG hat der durch Vorträge und TV-Auftritte bekannte Wissenschaftler unter anderem den Kleinen Kompass "Säure-Basen-Balance" und den Ratgeber "Die Anti-Alzheimer-Formel" geschrieben.

Inhalt

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Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.8.2016
• Reihe/Serie: GU Ratgeber Gesundheit
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• Schlagworte: Abnehmen • bei • Buch • das • Diabetes • Diabetiker • Diät • entgiften • Entschlacken • Ernährung • Ernährung bei Krebs • Ernährungsplan • Fatburner • Fettsäuren • Food • gesättigte Fettsäuren • Gesund • Gesundheit • Glykämischer Index • GU • gu Kokosöl buch Ketogene diät Ketogene ernährung das kochbuch Ketogene ernährung bei krebs Ketogene rezepte • Haare • Haut • Himbeeren • Karotten • keto • ketogen • ketogene • Ketogene kochbuch abnehmen kokosnuss superfood kokosnussöl kokosmilch kokosöl haare ketogene ernährung kokosöl haut • ketogen kokosfett gesund kokosnussöl haare super food ketogene diät rezepte keto diät ölziehen kokosöl • Ketone • Knoblauch • Kochbuch • Kochbücher • Kochen • Kokos • Kokosblütenzucker • Kokosfett • kokosflocken • Kokosmilch • Kokosnuss • kokosnussmilch • Kokosnussöl • Kokosöl • kokosöl ketone kokos ketogene rezepte laurinsäure ketogene diät ernährungsplan kokosöl wirkung kokosöl abnehmen • Kokoswasser • Krebs • Kurkuma • laurinsäure • Lebensmittel • Milchprodukte • Nährstoffen • Nahrungsmittel • Ölziehen • Paprika • Positive Wirkung • Ratgeber • Rezept • Rezepte • Schlankmacher • sekundäre Pflanzenstoffe • Shakes • Smoothie • Smoothies • Super • Superfood • Superfoods • superfoods kokosnussmilch kokosöl zähne ernährung bei krebs kokosöl gesund kokosnuss gesund kokosmilch gesund • Vegetarisch • Vitamine • Wirkung • Zähne • Zitrone • Zubereitung • Zwiebel
• ISBN-10: 3-8338-5735-8 / 3833857358
• ISBN-13: 978-3-8338-5735-5 / 9783833857355