Blick ins Buch

Yin & Yang Yogatherapie

Lebe & Entscheide mit deiner Intuition

René Hug (Autor)

Buch | Hardcover

390 Seiten

2022
Schweizer Literaturgesellschaft (Verlag)
978-3-03883-146-4 (ISBN)

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Dieses Buch inspiriert und ergänzt die Bibliothek aller Lehrer für Yoga, Bewegung undKörperarbeit. René Hug führt den Leser durch eine Reise auf dem Weg zurück zur eigenen Intuition. Die sanften Praktiken des Yin und Yang Yoga, Mudra-Flows sowie Meditation und Innenschau unterstützen den Leser und Schüler darin, die Sprache des Körpers wieder hören und lesen zu können.Sind wir in unserer eigenen Kraft und Präsenz verankert, stehen uns alle Möglichkeiten für die nächsten Schritte offen. Wer nicht in der Vergangenheit oder in Zukunfts-Ängsten gefangen sein möchte, sondern sich in jedem Moment frei entscheiden will, für den ist dieses Buch ein guter Wegweiser.Nur wenn wir uns als Ganzes wahrnehmen und akzeptieren können, sind wir wirklich frei. Jeder Mensch ist ein wundervolles, komplexes Geschöpf bestehend aus dem physischen Körper mit all seinen Organen und Systemen, dem Geist geprägt von Gedanken und Mustern sowie dem Nervensystem und einer innewohnenden Energie, die uns Leben einhaucht. All diese Teile beeinflussen und bedingen sich gegenseitig und führen zu sowohl Krankheit als auch Gesundheit.In diesem Buch lässt René Hug dich an seinem langjährigen Wissen aus dem Yin Yoga, der Yogatherapie und verschiedenen Therapien und Ausbildungen teilhaben. Er inspiriert mit seinen Gedanken über die großen und kleinen Fragen unseres Lebens. Seit über 17 Jahren begleitet er Schüler während seiner Ausbildungen, Immersions und Retreats und möchte in diesem Buch sein Wissen an dich weitergeben.Mehr über René und sein Angebot erfährst du auf www.reneyoga.ch

Erscheinungsdatum	01.12.2022
Verlagsort	Zug
Sprache	deutsch
Maße	210 x 250 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Östliche Philosophie
Schlagworte	René Hug • Yin & Yang • Yin & Yang • Yogatherapie
ISBN-10	3-03883-146-8 / 3038831468
ISBN-13	978-3-03883-146-4 / 9783038831464
Zustand	Neuware