Chakra Dance Meditation

Tanz und Stille als Weg in die Ekstase

Mahasatvaa Ma Ananda Sarita (Autor)

Ravi (Künstler)

Audio-CD

2014
AMRA Verlag
978-3-95447-140-9 (ISBN)

Artikel merken

Musik von Ravi.Diese CD ist all jenen gewidmet, die gerne TANZEND ihren Weg zu Gott finden.Eine einstündige Meditation feiert die Lebensenergie durch freies Tanzen und Öffnen des Chakrasystems. Beim Tanzen wird der Fokus nacheinander auf jedes der sieben Energiezentren gelegt: insgesamt 40 Minuten hinreißende Klänge. Dies ist ein machtvoller Weg, um körperliche und spirituelle Ekstase zu erleben. Eine stille Phase von 20 Minuten dient dazu, die Erfahrung durch Ruhen auf allen Ebenen zu integrieren. Gongschläge schließen die vollständige Meditation ab.Die Welt-Fusion-Musik, die speziell für dieses einzigartige Album aufgenommen wurde, umfasst sieben fantastische Tanz-Tracks, jeweils von den Qualitäten eines der sieben Chakras inspiriert. Der Wechsel der Musik für jedes Chakra ist deutlich erkennbar und unterstützt die Tanzende oder den Tanzenden bei der Meditation.Der Musiker Ravi und seine Gäste spielen ein breites Spektrum an Instrumenten, wie Kora, Gitarre, Keyboards, Schlagzeug, Flöten, Saxofon, Obertongesang und Stimme. Das 12-seitige Booklet von Mahasatvaa Ma Ananda Sarita enthält ausführliche Hintergrundinformationen für den Meditierenden.Ravi (alias Justin Freeman), den das Magazin Songlines als 'wandelnden Beweis für den Erfolg des Multikulturalismus' bezeichnete, musiziert selbst mit Kora, Gitarre und Obertongesang. Er hat bereits mehr als 20 CDs eingespielt, internationale Konzerte und Stimmworkshops gegeben und mit Musikern wie Baaba Maal, Dr John & Nigel Kennedy gearbeitet und Pionierprojekte wie Neuneneu mit der brasilianischen Musikerlegende Marlui Miranda durchgeführt. In seinen Konzerten spielt Ravi inspirierende, ursprüngliche Lieder und Mantras aus der ganzen Welt. Einige seiner CDs sind The Afro-Indian Project, The African Kora, The Overtone Choir und Korus.Dynamische Klänge zum Tanzen und Einstimmen in die Stille der Chakra-Meditation, die durch Gongs beendet wird. Die CD erscheint unterstützend zu dem Buch 'Freude an Tantra', aber auch völlig unabhängig davon kommt der Hörer in den vollen Genuss der Aufnahme. Eine erhebende Begegnung von Sex und Spirit - konzipiert von Mahasatvaa Ma Ananda Sarita.Für Leser und Praktizierende, die sich weitere musikalische Anregungen holen möchten, ist bei Amra Records noch eine instrumentale CD von Mahasatvaa Ma Ananda Sarita erschienen: 'Mahamudra Meditation'. Näheres hierzu erfahren Sie auf der entsprechenden Präsentationsseite.

Mahasatvaa Ma Ananda Sarita ist eine bekannte Autorin und Tantra-Lehrerin. Seit 1990 bietet sie Kurse in ganzheitlicher Heilung an, für Paare und Lehrer, darunter der 112 Techniken des Vigyan Bhairav Tantra. Sie lebte 26 Jahre in Indien, bevor sie nach England übersiedelte. Außer an ihrer eigenen Schule lehrt sie auch an Universitäten in London und Amsterdam.

Tracks:Basischakra MuladharaSexualchakra SvadhishtanaNabelchakra ManipuraHerzchakra AnahataKehlkopfchakra VisshuddhaDrittes Auge AjnaKronenchakra SahasraraChakra Meditation (Dieser Track enthält einzig Stille und gibt in Gänze die Dauer der Meditation vor!)Abschluss

AUS DEM BOOKLET:In dieser einstündigen Meditation feiern wir die Lebensenergie durch freies Tanzen und Öffnen des Chakrasystems. Auf 40 Minuten Tanz folgen 20 Minuten Stille. Beim freien Tanzen öffnen sich die Chakras genannten Energiezentren unseres Körpers. Die darauf folgende stille Ruhephase unterstützt körperliches Wohlbefinden und spirituelle Transformation.- 1. PHASE: 40 MinutenTanze die Qualität eines jeden Energiezentrums, unterstützt von wundervoller Musik. Es fängt beim Basischakra an und endet beim Scheitelchakra (siehe Tabelle mit der Beschreibung der Chakras, ihrer Lage und Energiequalitäten).Beginne beim ersten Chakra im Bereich des Beckenbodens. Lass die Energie des ersten Chakras vom ganzen Körper Besitz ergreifen. Erlaube deinem Körper, diese Energie durch spontanes Tanzen auszudrücken. Wenn die Musik wechselt, verlagere deinen Fokus auf das zweite Chakra im Bereich des Unterbauchs und lass seine Qualitäten sich ausbreiten, während du mit dieser Energie tanzt. Finde heraus, was es heißt, dich von der Energie des zweiten Chakras mitreißen zu lassen. Wiederhole diesen Vorgang mit jedem der Chakras bis hinauf zum Scheitel- oder Kronenchakra. Jedes Mal, wenn die Musik wechselt, kündigt eine Stimme an, welches Chakra als Nächstes an der Reihe ist.- 2. PHASE: 20 MinutenLege dich mit geschlossenen Augen hin und nimm einfach Körper, Gedanken und Gefühle wie ein unbeteiligter Beobachter wahr. Vielleicht kannst du spüren, wie alle sieben Chakras gleichzeitig pulsieren. Nach 20 Minuten Stille kündigen drei Gongschläge das Ende der Meditation an.In den sieben Chakras verborgen ist das Geheimnis, wie wir zum erwachten Bewusstsein, zur spirituellen Befreiung gelangen können. Der Wahrheitssuchende strebt danach, auf seiner inneren Reise durch das Chakrasystem jedes Zentrum von stagnierender Energie zu befreien und sich für dessen feinstoffliche Sensibilität zu öffnen. Wenn dies in allen sieben Chakras verwirklicht ist, verschmelzen die Energiefrequenzen der verschiedenen Chakras miteinander, genauso wie die sieben Farben des Lichtspektrums zusammen das weiße Licht bilden. Dieses Verschmelzen der erwachten Chakra-Energien führt zu einem Bewusstseinszustand, der 'Erleuchtung' oder 'Mahamudra' genannt wird. Die Welt wird dann nicht mehr durch ein fragmentiertes Energiesystem erfahren: Der Mensch erlebt sein Einsseins mit Allem, was ist.Tantra ist eine ganzheitliche Lebensart, die viele Methoden und Techniken der Meditation zur Erweckung einer feineren Bewusstheit umfasst. Tantra unterstützt die Öffnung der Chakras in ein frei strömendes Energiesystem, das Himmel und Erde im Inneren eins werden lässt. Durch die Erweckung der dynamischen Energie aller Chakras vom Chakra im Beckenboden bis zum Scheitel wird ein vertikaler Kanal für den Strom universeller Lebenskraft verfügbar. Diese strömende Energie speist unser Leben mit Sinnlichkeit, Liebe und spiritueller Weisheit. Der mystische Pfad umfasst zahllose Wege zur Öffnung dieses vertikalen Kanals. In dem Maße, wie immer mehr Menschen zu einem offenen Kanal für die Lebensenergie werden, gelangt der Einzelne ebenso wie die ganze Gesellschaft allmählich zum harmonischen Einklang mit den kosmischen Prinzipien im Tanz des Lebens.Chakra ist ein Sanskrit-Wort und bedeutet Rad. Nach der östlichen mystischen Tradition hat jeder Mensch sieben Hauptchakras - Zentren dynamischer Energie, die wie Räder kreisen und die Aufnahme der reinen Lebenskraft auf der körperlichen und spirituellen Ebene ermöglichen. Die sieben Chakras sind entlang des Zentralkanals angeordnet, der innen im Körper vertikal vom Damm bis zum Scheitel verläuft. (.)

Erscheint lt. Verlag	31.7.2014
Zusatzinfo	40 Min. Dynamische Klänge und 20 Min. mediative Stille
Sprache	deutsch
Maße	140 x 125 mm
Gewicht	65 g
Themenwelt	Kunst / Musik / Theater ► Musik
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
Schlagworte	Chakra • Dynamik • Ekstase • Entspannung • Entspannungsmusik • Gong • Klang • Meditation • Meditationsmusik • Stille • Tantra • Tanz
ISBN-10	3-95447-140-X / 395447140X
ISBN-13	978-3-95447-140-9 / 9783954471409
Zustand	Neuware